快速瘦臉小方法,三個按摩運動塑V字小臉
臉是大家看人的第一印象,如果臉蛋小巧又精緻,那麼給人的感覺自然是不一樣,也有很多MM身材不胖,但是臉卻圓滾滾的給人一種胖乎乎的感覺,減肥達人推薦快速瘦臉小方法,三個運動塑V字小臉。
瘦臉運動小妙招
去浮腫
1、先用左手掌輕按頸部右側5下。
2、左手食指壓在太陽穴,中指輕壓耳背及頸部,再向下按5下。
3、食指及中指由下巴至嘴角來回以輕力按摩。
4、食指和中指由嘴角位順移到耳後。
5、左手指輕壓在太陽穴,而右手就在下巴至面頰來回輕按。
6、左邊做完,到右邊面重復相同動作,左右兩邊交替按摩,各做三次。
瘦臉運動小妙招
結實臉部
1、模仿獅子表情,擴張面頰肌肉的運動。手掌向兩邊打開,下巴和麪微向下。
2、模仿猴子的表情,如張嘴、合口,令面部肌肉運動,並能促進新陳代謝。
3、吸氣至面部脹起,保持5秒,再嘟嘴呼氣,可增加面頰肌肉的彈性。
瘦臉運動小妙招
瘦臉
1、用中指從鼻樑開始,由上而下輕輕的按摩至鼻翼兩邊。
2、跟沿鼻翼位,手指以打圈方式輕按鼻孔兩旁。
3、用食指、中指及無名指輕按摩嘴角旁邊的面頰,慢慢再按至耳珠位作完結。
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