拔罐減肥有副作用嗎,操作不當後果糟糕
中醫拔罐減肥,是通過穴位來使得脂肪快速燃燒分解,從而達到很好的瘦身效果。可是,這種減肥方法有沒有副作用呢?對人體會不會有害呢?在這我們不禁要打上一個問好了?不清楚的話就隨小編一塊來了解一下吧。
拔罐減肥有副作用嗎
拔罐減肥雖説是個很好的減肥方法,可是也是有副作用的,尤其是拔罐時處置不當的話更易產生危害。
1、導致皮膚感染
如果經常拔火罐的話,會導致皮膚感染。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果説在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
所以不建議經常拔火罐,而且每次拔火罐的時間一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。
2、拔罐後洗澡容易感冒
拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼、感冒。
所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
拔罐減肥會反彈嗎
一般來説拔罐減肥是不會發彈的,因為這是根據身體自身的功能,用火罐刺激身體的一些穴位,體內的脂肪顆粒就自動的運動分解,並且事後進行有效的疏通經脈以及做穴位有效推拿,使得體內一些有害的毒素都可以排泄出來,也是一種很好的保健方法,調節身體的有效疏通,治療內分泌失衡,非常的有效。
温馨提示:雖説拔罐減肥安全可靠,不去容易反彈,但是無論是什麼樣的減肥方法,大家要是不注意保持的話,多多少少還是會反彈的,所以減肥之後,最重要的是注意飲食的合理。
拔罐減肥的注意事項
拔罐減肥的危害一般是操作不當引起的,因此為了避免拔罐減肥的危害,下列注意事項要牢記:
1、分清體質:要按體質拔罐進行補瀉,否則會適得其反。尤其是體質虛弱的人不宜採用拔罐減肥法。
2、注意身體狀況:有心臟病,嚴重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病,皮膚過敏,浮腫,水腫,血壓過高,有血液疾患以及有出血傾向者,患皮膚病以及孕婦、經期,還有過飽、過渴、過飢、醉酒時都不適宜拔罐。
3、有些部位不宜拔:肚臍、心前區,皮膚細嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處,乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前,最好也別拔。
4、拔罐後不可立即洗澡:拔罐後,皮膚處於一種被“傷害”的狀態,敏感脆弱,此時洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等,建議等上兩三個小時。
5、注意拔罐的時間和力度:拔罐減肥時要注意一次的時間不能太長了,拔罐力度不當可能會讓身上出水泡,也可能會拔出事故的,嚴重的可能會導致敗血症的,所以一定要小心才行。
拔罐減肥的常見誤區
1、拔罐後立即洗澡
不少人認為拔罐後洗個澡,這樣會讓身體更舒服,事實上這是不正確的做法,拔罐後皮膚非常脆弱,這時候洗澡很容易導致皮膚髮炎以及引致其他皮膚疾病,如果用冷水洗澡,很容易着涼感冒,因此拔罐後切記不可立即洗澡,建議洗澡後才可拔罐。
2、拔罐時間越長越好
有些人認為拔罐的時間越長,減肥的效果越好,誤以為拔罐最少要達到半個小時以上,這樣拔罐治療的效果就更佳。其實並非如此,一般進行拔罐治療時間以從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內最佳。
因為進行拔罐治療的主要原理在負壓而非拔罐的時間,負壓越大時間就越短,如果負壓很大而拔罐時間過長,那樣就會導致拔出水皰,這樣會導致皮膚病。嚴重的可能會導致敗血症的,所以一定要小心才行。
3、同一穴位反覆拔罐
有些人在短時間內看不到減肥效果,就對同一部位反覆進行拔罐,這樣的做法也是不對的,反覆拔罐一個部位,會導致皮膚出現紅腫、破損,這樣會傷害到皮膚。因此進行拔罐治療時,同一部位,不能天天拔罐,可在身體多個部位進行拔罐,這樣還能全身減肥。
4、身上任何部位都能拔罐
很多人認為只要哪裏肥胖就拔哪裏,比如肚子大,就在肚子上進行拔罐治療,這種做法是錯誤的,胸前也一樣不適宜拔罐,通常進行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
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