**時出現**痙攣怎麼辦,**痙攣的3個原因及應對方法
陰道痙攣怎麼辦?教你肌肉鬆弛技術練習!這一行為治療方法對由於陰道痙攣所引起的性交疼痛是非常有效的。陰道痙攣是陰道周圍肌肉發生的不自主反射性痙攣,嚴重的甚至包括股內收肌羣也會發生痙攣。
**時出現**痙攣怎麼辦
教你肌肉鬆弛技術練習!這一行為治療方法對由於**痙攣所引起的**疼痛是非常有效的。**痙攣是**周圍肌肉發生的不自主反射性痙攣,嚴重的甚至包括股內收肌羣也會發生痙攣。它有三種類型:
(1)初次**後發生痙攣的,稱原發性**痙攣;
(2)曾經有過**成功的經歷而後來發生痙攣的,稱繼發性**痙攣;
(3)由於**環境的改變而發生痙攣的,稱為境遇性**痙攣,這種情況比較少見。
分析造成**痙攣的原因,大多都是以下幾個方面:
a.家庭教育對性的方面過於嚴厲和持否定態度;
b.暗示性的自卑和自罪感;
c.情感上的焦慮、厭煩、抑鬱、恐懼;
d.幼小心靈的創傷;
e.初次**的疼痛,誘發和形成條件反射;
f.**操作技術不當**。
**肌肉鬆弛技術練習
女性自己作腹部、**內側和**口肌肉的連續收縮和放鬆活動,而加強對肌肉鬆緊的控制感。具體方法是將手指尖輕柔地** **口,同時體驗**肌肉的收縮與鬆弛。如果對手指** **的做法感到困難,可採取深呼吸的方式來放鬆。然後再請治療醫生輕輕地作****,醫生會告訴你** **的手指或**擴張器並未引起**痙攣或不適。同時,自己談談** **時引起的焦慮問題,醫生會幫你作心理分析並消除焦慮。然後,女人自己不戴手套作****,認識自己的**。這種****,在治療階段可多安排幾周。如果問題不嚴重,則可減少到一週。如果女人自己已經能作****的有關操作,就不必再請醫生協助,只是自己在家裏重複進行就是了。
下一步的治療,是在夫妻進行撫摸的前後,由丈夫重複****操作。首先,應**她的**,在她的引導下把一個手指尖輕輕地** **,然後,逐步把一手指** **。如果可能,丈夫也可把兩個手指** **,到女方能夠完全鬆弛時,則應輕輕地移動手指。完成這項操作,每對夫妻所需要的治療次數各不相同。
以後進一步作**容納方面的操作。夫妻二人以女上位或側位姿勢**,這樣女方能控制****的深度和保持迷人。在**容納操作階段,應由女方做**動作,直至最後完成**。
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