冬泳為什麼不冷,冬泳為什麼不會感冒
立冬已過,冬天還會遠嗎。因此很多冬泳愛好者已經躍躍欲試,在為冬泳積極做着準備。目前我國也越來越多的人喜歡上冬泳,因為它是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法,那麼,很多人就會人冬泳真的不冷嗎?為什麼呢?下面就來為大家詳細解答一下吧!
冬泳為什麼不冷
科學的冬泳不會冷壞,能不能夠承受只關係人的意志,所以也稱作是勇敢者的運動。冷的傷害無非兩個方面。一是凍傷,水温再低也在零度以上,游泳運動血液循環快,幾到十幾分鐘的游泳不會發生凍傷。二是人體體温降到32度一下開始發生意識模糊,思維障礙,這是絕對危險的,意志再堅強,這也是極限。
哪些人不適合冬泳
1、患有較為嚴重的心臟病、較嚴重的高血壓病、肝炎、較嚴重的腎炎、較嚴重的胃潰瘍等疾病的人,不宜進行冬泳運動。在身體不適應的情況下,冬泳也許會加重病情。
2、中耳炎患者不能游泳,以免水進入耳朵不易排出,造成中耳穿孔。中耳炎治癒後游泳時要戴上耳塞,不能讓耳朵進水。
3、還有,為了保持大家身體健康,患有傳染性皮膚病的人、以及患有任何傳染性疾病的人,也不適宜游泳。這是為了阻止傳染病的蔓延。
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