冰糖與白糖哪個更健康
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冰糖更健康。
1、冰糖是從甘蔗之類的植物中提取的糖分結核而成,相比於普通白砂糖而言,冰糖中不含有糖精成分,而白砂糖中卻含有大量的糖精成分。
2、冰糖的營養價值也要遠高於白砂糖,食用之後能起到潤肺止咳、養陰生津的作用。 冰糖和白砂糖相比,兩者的熱量是差不多的。
冰糖更健康。
1、冰糖是從甘蔗之類的植物中提取的糖分結核而成,相比於普通白砂糖而言,冰糖中不含有糖精成分,而白砂糖中卻含有大量的糖精成分。
2、冰糖的營養價值也要遠高於白砂糖,食用之後能起到潤肺止咳、養陰生津的作用。 冰糖和白砂糖相比,兩者的熱量是差不多的。
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