三七粉的功效與作用,十大好處讓你離不開三七粉
三七,是藥食兼用的好東西,而且現代科學和臨牀觀察發現,長期使用三七粉均未發現三七粉的副作用。所以三七粉是可以放心食用的,那麼三七粉的功效與作用有哪些呢,下面跟隨小編一起來看看吧~
三七粉既能止血又能活血
三七的止血功能主要是指在外用的情況下,三七活血的功能主要是在內服的情況下發揮作用,這兩者並沒有矛盾。其止血功能也不會影響抗凝劑的作用,可以放心服用,而且在臨牀上,很多人患有心腦血管疾病的人也常服用三七粉的。所以説,三七用於治療腦血栓(活血)是效果很好的。
三七粉能防治心血管疾病
三七強大的活血化瘀功效,是心腦血管疾病的剋星,它能夠清除血液中的沉積物,降低血液粘稠度,長期適量服用可以軟化、擴張血管,促進血液健康,有效防治心血管疾病。
將三七、首烏煎湯,去渣取汁,加粳米、大棗熬粥,待熟後加冰糖調味食用,可作早餐或晚餐。或是將三七粉、西洋參粉各等量,比如三七粉50克、西洋參粉50克即可,兩者混合均勻。每日温水沖服,一般每人每日服用混合粉末1克即可。
三七粉能防治高血壓、頭暈目眩
頭暈目眩(非感冒的)的時候可以泡一杯三七花茶喝,但是感冒的時候不要用。如果三七花帶柄,那麼市面上的價格也就會更低一些,比較常見的就是兩年花和三年花。將大約三五朵的三七花和少量的青果一起用開水沖泡,則是具有治療急性咽喉炎的功效。
如果將大約十克左右的三七花和雞蛋一起蒸煮,十分鐘之後加入敲碎的雞蛋殼,然後服用,能夠有效的針對高血壓。
三七粉能防治脂肪肝
輕度脂肪肝,建議每次服用至少5克三七粉,一日三次。
中度脂肪肝,在這個時期,建議每次服用6-9克三七粉,一日三次。
重度脂肪肝,在這個時期,建議每次服用至少10克以上三七粉,一日三次。
三七粉能防治中風及其後遺症
常用三七、川芎各10克,天麻、鈎藤各5克,水煎,分早中晚服用,能有效防治中風及其後遺症。(注:用三七不要過量,不要加熱,不要空腹,孕婦不要服用有關三七的任何藥物。)
三七粉能護心臟
三七粉是能護心臟的,比較著名的就是“三七雞湯”,用三七15克,不要研成粉,在燉雞湯的時候加進去,適當地少加其他作料,燉到肉爛就可以了,吃的時候把三七也一起吃掉。為保養心臟、減少血淤的目的,一般一週食用兩次就可以了。
三七粉能治胃炎
三七3克、蓮藕一段、雞蛋1個,可以理胃止痛、止血散瘀。做法:蓮藕洗淨,削皮、榨取藕汁約50毫升(1/5碗量)置碗中,雞蛋去殼與田七末一起放入攪拌,亦可加入少許冰糖調味,隔水燉1小時。服食,為1人量。
三七粉能防治神經衰弱,失眠多夢,食少乏力
可以於睡前開水吞服生三七粉2克,能夠增加睡眠,增進食慾。
三七粉能祛斑
30歲以上的人,如果臉上有斑,可以每天吃1—3克三七粉,混在水、牛奶或粥裏,攪勻後喝。
三七粉能防止乳腺問題
女性每日早飯後服用3克“生三七粉”,用涼白開沖服,一個月開始起效,三個月一個週期。
三七粉能治腎虛
三七6克,首烏60克,粳米150克,大棗(去核)3枚,冰糖適量。
-
健康生活方式50字左右怎麼寫
早睡早起不熬夜,飲食規律,不喝酒,不抽煙,加強身體鍛鍊,定期檢查,保持好的心情,不抱怨不生氣,多吃水果蔬菜,補充維生素。鍛鍊身體,不熬夜,注意個人衞生,要吃清淡食物,但要葷素搭配,不吸煙,不喝酒,保持心情愉快,上了年紀的老人,更要保持健康的生活方式。...
-
健康醫保怎麼取消
有幾種取消健康保險的方法。1.不要向銀行卡匯款。2.您可以調用服務手機取消策略。健康保險,稱為健康保險。它是指保險公司由於健康原因或醫療行為為被保險人支付保險利益的保險,主要包括醫療保險,疾病保險,殘疾收入損失保險,護理保險和醫療事故保險。醫療保險的支付...
-
健康碼變藍了咋辦
健康碼變成藍色的意思,一般情況來説是因為太久沒有使用了,需要再次進行健康申報更新健康碼。還有一種意思是代表你是外省來的,進入湖南就會變藍碼,需要五天按規定時間做核酸檢測,不過湖南藍碼一天就取消了。如果健康碼變成了藍色,那麼就需要按照相應的防疫規定來進行...
-
健康寶彈窗合法嗎
合法的。彈窗①,對應14天內曾到訪有一例及以上本土新冠病毒感染者的縣(市、區、旗)人員。根據北京市進(返)京防疫政策,請暫緩來京。待該地區連續14天無新增本土感染者或轉為低風險地區,或您離開上述地區已滿14天,可通過健康寶重新申請獲取“綠碼”進京。如您已經在京...