孕婦能吃辣木籽嗎
對於孕婦而言,在孕期飲食方面要格外注意,因為許多食物都對孕婦不利。那麼作為天然的富含蛋白質的辣木籽,孕婦到底能不能食用呢?食用了有沒有什麼危害?
孕婦能吃辣木籽嗎
孕婦不能吃辣木籽。
我們都知道在整個孕期一定要保證豐富多樣的營養成分,否則對於孕婦的健康和胎兒的健康都會造成一定的危害,雖然説辣木籽裏面含有很多的營養成分,但是辣木籽的乙醇提取物本身就具有墮胎的效果,所以説不適合孕婦使用,否則就會增加流產的概率。
孕婦吃辣木籽的危害
1、導致流產的風險
雖然辣木籽營養豐富,含很多人體必需的營養和中微量元素,但對孕婦這個特殊羣體,辣木籽中含的有個別養分會對胎兒發育造成影響。有可靠依據證明,辣木籽的乙醇提取物具有墮胎作用,孕婦不適合食用,可引起流產。辣木的植株中都含有大量的植物鹼和辣木素,植物鹼和辣木素具有促進子宮收縮的作用。雖然辣木籽中的含量相對較低,但即使再低的含量,對尚未發育完全的胎兒來説也是有風險的。所以建議孕婦禁止食用辣木籽以及相關產品。
2、有過敏風險
對孕婦來説,整個身體在孕期都處於敏感狀態,且很多孕婦自身屬於過敏體質,而辣木籽中的很多成分都屬於過敏原,其中植物鹼是最常見的,在孕期食用辣木籽很可能會引起過敏反應,如皮膚瘙癢、紅疹等症狀,嚴重的影響正常的孕育。
3、血壓低風險
由於胎兒生長需要很多養分,很多孕婦在孕中後期出現相對的營養不良、貧血、血壓低、頭暈,腦供血不足,視力模糊等症狀。而辣木籽中的殼華醇主要是抑制膽固醇的吸收,降低血液中膽固醇的量,使血壓下降,辣木素和也有降低血壓的功效,所以孕期如果食用辣木籽,大大增加了患低血壓的風險。
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