小蘇打刷牙的正確方法,小蘇打刷牙要加牙膏嗎
小蘇打在生活中很常見,很多人刷牙會用到小蘇打,可以美白牙齒,同時還能清除口臭。那麼,小蘇打怎麼刷牙?小蘇打刷牙要加牙膏嗎?
小蘇打刷牙的正確方法:加牙膏的刷牙方式
1、刷牙時選用可食用的小蘇打,撒約2克重量在牙刷的牙膏上,然後刷牙。
注意:用量不要太多,否則腐蝕性會增強。還有,用來刷牙的小蘇打,一定要是可食用小蘇打。
2、灑好小蘇打後,直接開始正常刷牙即可,一般刷夠一分鐘時間,是最有利於牙齒健康的。
注意:小蘇打加牙膏刷牙,是直接用沒有遇水被溶解的小蘇打,腐蝕性會稍強一些,最多一天刷一次就好了,不要多。
小蘇打刷牙的正確方法:不要牙膏的刷牙方式
1、準備好可食用小蘇打,一個乾淨的容器,清水等材料。
2、往乾淨的容器中,倒入適量的小蘇打,具體用量參照自己每次使用的牙膏用量,往小蘇打里加入適量清水,按照小蘇打3清水1的比例,加好水後將它們混合攪拌一下,小蘇打遇水後會被溶解,慢慢變成泡沫類的膏狀。
3、製作成功後,用牙刷沾着當牙膏用,刷牙即可。
注意:用小蘇打加水代替牙膏刷牙,小蘇打已經被溶解,腐蝕性也會大大降低,所以這種可早晚各用一次刷牙,並且長期堅持使用。
小蘇打刷牙要加牙膏嗎
可以加,也可不加。
小蘇打刷牙時,如果加牙膏的話,那麼是將小蘇打灑在牙膏上用,這樣小蘇打顆粒能夠更加直接的摩擦牙齒,牙齒上的污垢能夠更好的被清除;而如果不加牙膏的話,相當於是用小蘇打自制牙膏,這樣一來雖然沒有那麼強的清潔力,但對牙齒和口腔的刺激也會相應減小。
小蘇打+牙膏刷牙的作用
1、清潔牙垢
小蘇打有輕微的腐蝕作用,在遇水後會溶解呈弱鹼性,而牙垢生長的環境是弱酸性,因此用小蘇打+牙膏刷牙,能夠讓口腔內產生酸鹼中和反應,令牙垢的生長環境受到破壞,從而起到去除牙垢的作用。
2、美白牙齒
每個人生下來時牙齒都是白的,後天通過一系列行為,如抽煙、喝茶等,讓牙齒多了牙垢,從而變黃變黑,而小蘇打能夠很好的祛除牙垢,使牙齒露出原來的顏色,從而起到美白牙齒的作用。
3、清新口氣
小蘇打粉末能夠很好的吸收空氣中的遊離酸,口腔中大多數食物的異味都是源自其中的酸,小蘇打吸收了酸後,就會消除這股異味,或減少異味,而牙膏本身也具有去除口腔異味的作用,因此小蘇打+牙膏刷牙,能夠很好的清新口氣。
用小蘇打刷牙好嗎
原理上用小蘇打刷牙,對牙齦、口腔不會有影響。因為小蘇打遇水後,會很快溶解,而人們吃完東西后,口腔環境大都呈酸性的,小蘇打遇酸,會形成碳酸(二氧化碳+水)和鈉離子,這三種物質,對口腔都是沒有傷害的。
不過,小蘇打本身是一種鹼性的物質,長期使用鹼性的東西刷牙,會損害牙釉質,破壞牙本質。而且小蘇打粉主要成分是碳酸氫鈉,體內鈉多了對身體會有不好的影響。 所以,建議偶爾使用小蘇打刷牙美白牙齒,但不要長期使用。
小蘇打刷牙的注意事項
1、小蘇打加牙膏刷牙,是沒有遇水被溶解的小蘇打,因此腐蝕性會稍強一些,最多一天刷一次就好了。
2、用小蘇打加水代替牙膏刷牙,小蘇打已經被溶解,腐蝕性也會大大降低,所以可早晚各用一次刷牙,並且長期堅持使用,才能看到明顯的美白效果。
3、如果想靠用小蘇打刷牙來美白牙齒的話,平時生活中,還要儘量減少抽煙、喝茶的次數,這樣美白效果才會來的更快。
4、在用小蘇打刷牙期間,一旦發現任何牙齒、牙齦或口腔的不適,應立即停止使用。
-
山東健康服務號怎麼解綁電子卡
1、打開微信,點擊進入山東電子健康服務號,通行卡小程序。2、點擊自助客服。3、點擊解除綁定電子卡,再次點擊解除綁定,就可以解綁了....
-
健康教育的目的、目標是什麼
1、增強人們的健康,使個人和羣體實現健康的目的。2、提高和維護健康。3、預防非正常死亡、疾病和殘疾的發生。4、改善人際關係,增強人們的自我保健能力,使其破除迷信,摒棄陋習,養成良好的衞生習慣,倡導文明、健康、科學的生活方式。5、增強健康理念,從而理解、支持和...
-
健康結編法
1、健康結是用於結尾的編織,先將紅繩打一個線圈。紅繩的盲端從紅繩的下方穿過。2、然後紅繩的末端從右邊的紅繩圈的上方穿進,從左邊的紅繩線圈下方穿出。3、然後再將紅繩的末端從紅繩左邊的線圈上方穿進,從右邊的紅繩線圈的下方穿出去。4、然後我們再依次按照2步...
-
麥飯石炒鍋和鐵鍋哪個更健康
鐵鍋更健康。使用中國傳統的鐵鍋是目前最安全的廚具。合格的鐵鍋採用生鐵製成,一般不會含有其它化學物質,也不會產生氧化問題。在炒菜、煮食過程中,鐵鍋不會有溶出物,不會存在脱落問題,即使有鐵物質溶出,人體吸收也是有好處的。...