怕黑怕鬼是心理疾病嗎,怎樣克服怕鬼怕黑心理障礙
對於女生來説天生膽小是很常見的,特別是怕黑怕鬼,小時候肯定是怕鬼,長大後就是怕黑,畢竟世界上的壞人比鬼真實可怕,如果你想克服很多話,是需要鍛鍊自己膽量的。
怕黑怕鬼是心理疾病嗎
人生地不熟的地方,晚上漆黑出門怕的是地形不熟悉,哪裏是山,哪裏是水都不知曉,容易出現意外,發生事故。
而熟悉的區域,地形地貌你瞭如手掌,可哪裏出現過事故,哪裏有墳墓和其它傳聞你也明瞭,黑夜出門害怕發生意外,還沒出門,膽就破了,驚恐在前,焉有不怕之理。其實,全是心理因素造成的。
隨着你年齡的增加,知識面的擴大,社會閲歷的逐漸豐富,責任,義務,擔當,也會迫使你不會感到害怕,會戰勝黑夜,戰勝恐懼。
害怕,恐懼是彈簧,你強它必弱,你弱它便強。
怎樣克服怕鬼怕黑心理障礙1、所謂見怪不怪,可以邀朋友一起看一些相關影片,習慣那種畫面就好了;
2、學一些化粧知識,當你知道影片中那些妖魔鬼怪,血腥場面不過是一些技術手段的時候,你只會驚歎化粧師是技術或者覺得很有趣;
3、相信科學,世界上從沒有妖魔鬼怪;
4、所謂酒壯英雄膽,如果可以喝酒,喝少量的酒壯壯膽也不失為一個辦法;
5、不去想它,雖然有時候控制不住想它,學會心理暗示,轉移注意力,想一想這個世界上有好人也有壞人,如果真有鬼,那麼也應該有好鬼壞鬼之分,看看聊齋,都是一些悽美的愛情故事啊,你還會怕鬼嗎?別想那麼多啦!
怕黑怕鬼怎麼辦雖然人的膽量有大小之分,但是你説的這種情況是膽量大小的問題嗎?那是在考驗人性好吧!
試想一下:當你一個人在一個月明星稀的夜晚,走在農村的墳地裏,你能心裏沒點感覺嗎?如果這個時候出現點兒不明不白的聲音,即便你是不相信世上有鬼的,難道會因為不相信有鬼而心裏不害怕嗎?我想這時即便平時膽子再大的人心裏多少也會發怵吧!至於怎麼消除,在類似這種情況下是沒辦法消除的,怕是人的本能,趕緊自己保護好自己跑路為上!
所以説,怕黑也就算了,鬼這種事,不論有還是沒有,到那種情形下是人都怕!
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