肚子疼怎麼辦最快的方法,6大妙招快速止疼
肚子疼怎麼辦最快的方法?肚子疼的情況,應該每個人都有發生過,尤其是飲食不良引起的肚子疼非常多見,那麼,你知道肚子疼怎麼辦嗎?有什麼最快的止疼方法?下面就來看看以下緩解肚子疼的辦法吧!
毛巾熱敷快速減輕肚子疼
毛巾熱敷是減輕肚子疼最快方法之一。做法是首先準備一盆50度左右的熱水,然後滴入適量紅花油,再將毛巾放入浸濕後,拿出瀝乾水分,敷在肚子疼的位置,等毛巾變涼後,可按上述步驟再重複加一次,一般敷幾分鐘就能起到止痛的作用。注意温度以能接受為宜,小心燙傷。
按摩肚臍周圍快速減輕肚子疼
肚子疼的時候按摩肚臍止疼也是常用的方法,可以用指腹按摩肚臍周圍,先以順時針按揉,再逆時針,按摩10分鐘左右,有利於改善局部血液循環,疏通經絡,有效緩解肚子疼。另外,還可以按壓中極穴,減輕疼痛,中極穴位於肚臍以下2寸的位置。注意動作要輕柔。穴位按摩快速減輕肚子疼
肚子疼可以按摩勞宮穴(手握拳中指所指的位置),幾分鐘後即可止疼, 然後也可以按摩 勞宮穴附近的 胃腸點穴,位於手掌生命線的正中央,對於減輕肚子疼也很有作用。生薑紅糖水快速減輕肚子疼
生薑紅糖水具有緩解腹脹、驅除胃寒、止疼的功效,是緩解肚子疼的良方,可以用生薑片煎水,加入適量紅糖,趁熱服用,尤其對於經期或者是受寒引起的肚子疼很有作用。轉移注意力快速減輕肚子疼
當肚子疼的時候,可以採取轉移注意力的方法緩解,可以看看喜劇、小説或者聽輕音樂,讓全身處於放鬆狀態,保持愉快的心情,使自己的注意力轉移,而切斷疼痛信號。不要因為肚子疼而眉頭深鎖,煩躁不安。
躺下休息快速減輕肚子疼
肚子疼的時候,一定要避免勞累,可以躺下來休息片刻,利於緩解肚子疼,注意室內保持安靜,並且注意保暖,尤其是腹部的保暖,不要受涼了,否則會加重肚子疼。肚子疼注意:
如果肚子疼痛感較為嚴重,難以緩解的話,最好及時去正規醫院檢查,明確病因,是否是腸道疾病或者生殖系統所致,這樣才能對症治療。
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