汗蒸前能洗頭嗎,汗蒸前洗頭或致頭痛及掉髮
有人喜歡在汗蒸前洗頭髮,還有甚至在頭髮上塗上護髮素之類的,認為這樣有利於營養成分的吸收。可使,汗蒸前真的能洗頭嗎?其實,這是沒有科學依據的,汗蒸前洗頭可能會導致頭痛及掉髮之類的哦。
汗蒸前能洗頭嗎
汗蒸前是不能洗頭的。因為:
1、汗蒸前洗頭容易掉髮
人在洗頭髮的同時,毛孔會打開。可是,汗蒸本身就是讓全身毛孔張開的過程。所以,這兩樣若同時刺激,會使毛囊擴大,毛髮鬆動,損壞頭髮毛囊,由此引發掉髮現象。
2、汗蒸前洗頭容易頭痛
洗頭本身就會讓頭部毛孔張開,尤其是頭髮還沒有幹,任風吹頭髮,濕氣會很容易進入頭皮,誘發頭痛。而經過汗蒸讓毛孔張開更大,葱汗蒸房出來寒氣入侵更嚴重了。
尤其是有頭痛症的人更加不要在汗蒸前洗頭,或者平時洗完頭過久頂着一頭濕噠噠的頭髮。
汗蒸過後3小時可以洗頭
汗蒸前不能洗頭,但汗蒸以後是可以洗頭髮的。不過,也不要馬上洗頭,最好是等汗蒸過後兩三個小時以後再去,因為汗蒸的時候毛孔都張開了,如果馬上洗澡洗頭容易感冒的。
注意:由於汗蒸會擴張毛囊,所以汗蒸期間的人洗頭建議不要用吹風機,以免更傷發掉發。汗蒸後洗頭髮用幹發毛巾弄乾就行。
如何避免汗蒸後頭痛、掉髮現象
汗蒸由於會讓人毛孔張開,所以汗蒸後可能會不小心受寒、頭痛及掉髮等。
為了避免汗蒸後頭痛及掉髮一個是保證汗蒸前不洗頭,再一個汗蒸後最好先在更衣室休息10分鐘,再到大廳休息10分鐘,然後才到室外,且不能讓風吹,否則容易頭痛等。
總而言之,汗蒸前不能洗頭,進入汗蒸房裏,一定要讓頭髮乾乾的,要洗頭也最好在前一天洗好。
汗蒸前要洗澡但不能洗頭
我們知道,汗蒸前最好洗個澡。因為汗蒸通過高温會擴大人體的毛孔,汗蒸前清洗清除皮膚表面的垃圾是為了避免不淨物質堵塞毛孔,反而不利於體內毒素的排出。所以,汗蒸前要洗個澡,尤其是化了粧的女性一定要將皮膚表面的化粧品清洗乾淨,這樣才更有利於皮膚的美容。
可是,汗蒸前卻不能洗頭,以免汗蒸後出現頭疼及掉髮現象。所以,汗蒸前沖澡時一定要帶浴帽,不要把頭髮衝濕,若不小心弄濕了一定要待頭髮全乾才能汗蒸,以免濕氣進入頭皮引發頭痛症狀。
(相關鏈接:汗蒸前要洗澡嗎)
不要剛洗完澡就汗蒸
汗蒸前要洗澡,但是要注意不可一洗完澡就汗蒸,至少要隔1小時以上。否則剛洗完澡就汗蒸可能出現頭暈、虛脱、胃不舒服等症狀。
(相關鏈接:洗完澡多久才能汗蒸)
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