什麼人不能泡温泉,5類人泡温泉要慎重
現在冬季正是泡温泉的好時候,泡温泉可以給人們帶來温暖,最重要的是温泉還有諸多養生保健的功效。可是,温泉卻不是人人都適合泡的。那麼,什麼人不能泡温泉呢?
心腦血管病人不宜泡温泉
温泉水温比人體體温要高,稍微泡一會就使人出現大量出汗,心跳加快,心臟耗氧量增加的現象,加之人在泡温泉時體温升高,出了温泉後温度驟熱下降,一冷一熱的刺激心臟受不了,容易引起血管擴張和收縮,從而誘發腦中風和心肌梗塞 ,因此有高血液和心腦血管病的人羣泡温泉尤其要慎重,就算要泡也要選擇水温稍低的温泉,以不低於42°C為宜,並且浸泡時間不要過長,不要讓水位超過心臟位置,以免血管猛然擴張發生意外。
皮膚有傷口等不宜泡温泉
温度在34°C以上,含有一定濃度的礦物質,特殊氣體(二氧化碳,硫化氫,氡)和一定化學成分(鐵,溴,氟)的温泉,對人體有一定的保健作用,鈣、鎂、鈉、碳酸氫、硫化氫等礦物質能改變皮膚酸鹼值,軟化皮膚角質;硫磺能殺菌,有助於銀屑病的治療,因此適當泡温泉有改善皮膚,促進血液循環的作用。但是,皮膚有傷口、潰爛或皮膚有嚴重感染的人不適合泡温泉,這樣不但會污染水質,還會使傷口惡化。過敏性皮膚疾患者也不適合浸泡温泉,以免使皮膚出現發癢、紅疹等症狀。
糖尿病人不宜長時間泡温泉
糖尿病人也不適合長時間泡温泉,因為糖尿病人如果血糖不穩定,泡温泉時間久了容易出汗過多,造成脱水,從而引起血糖變化;再者,大部分糖尿病人伴隨有周圍神經病變,手腳易感到異常,麻木,對温度敏感度較差,容易因為感覺不到水温高低造成燙傷;而且糖尿病人如果注射胰島素之後去泡温泉的話,容易加快胰島素吸收,長時間身體過熱會加大機體能量消耗,心臟負擔加重,容易出現意外。
孕婦懷孕早期和後期不宜泡温泉
孕婦泡温泉雖然能夠放鬆肌肉,緩解疲勞,促進下肢血液循環,減輕浮腫現象,並可以改善背部疼痛情況,但是,孕婦在懷孕初期,或者有早產跡象的話,以及懷孕後期都是最好不要泡温泉的,準媽媽在泡温泉時容易出現姿勢性低血壓的問題,維持同一個姿勢久了,血液迴流速度慢,會容易出現頭暈的現象;而且長時間的高温浸泡對腹中胎兒有害無益,因此孕婦若是要泡温泉,最好選擇38到49攝氏度的温泉池,而且避免泡強酸或是硫化氫温泉。
處於生理期的女性不宜泡温泉
不要以為經期用內置衞生棉條防護就可以泡温泉了,實際上衞生棉條只能起到在體內吸收經血的作用,而不能抵禦細菌,一般的高温温泉水雖然無菌,不會引起炎症感染,但是如果水温降到了40度以下,就可能造成細菌生長,而且女性在温泉中待的時間過久,陰道中正常酸鹼度與有益菌受到破壞,容易受到感染,造成子宮內膜炎和陰道炎感染;此外,如果月經量多,衞生棉條會導致經血不暢,甚至導致經血倒流,引發宮內感染,因此女性泡温泉最好選擇正規,消毒措施到位的場所,而且在經期前後,患有婦科炎症的時候,就不要泡温泉了。
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