打呼嚕掛什麼科室,打呼嚕是健康的大敵
打呼嚕掛什麼科室?打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象,其實打呼嚕是健康的大敵,給身心健康帶來了很大的隱患,那麼,打呼嚕掛號掛哪個科?下面一起來了解一下吧!
打呼嚕掛什麼科室
打呼嚕到正規醫院掛耳鼻喉科或者呼吸科都可以,需要檢查電測聽,還有以及頭顱CT檢查、多導睡眠儀檢查等,以進一步明確診斷,針對性治療。
一般在醫院做過檢查後,會發現咽喉部位某些器官增大或者變形,這些增大或變形的器官阻礙了呼吸,而在睡眠過程中,這些病變的器官影響了正常的呼吸,人體的機能從而會加大力度呼吸,加大呼吸後帶動咽喉部位器官的震動,從而產生了呼嚕聲。
打呼嚕的常見原因
鼻部原因
如鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、鼻竇炎、慢性鼻炎等,可引起氣道狹窄,造成氣流堵塞,都會導致打呼嚕。
咽部原因
咽部異常如扁桃體肥大,咽部鬆弛,懸雍垂過長,軟齶和舌體肥大等會導致咽腔狹窄,呼吸不暢,均會引起睡覺打呼嚕。
身體肥胖原因
肥胖是引起打鼾重要的原因之一。由於肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄,白天清醒的時候,咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放,因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降,肌肉鬆弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當氣流通過狹窄部位時,會產生渦流並引起震動發出鼾聲。
其他原因
也有些打呼嚕患者是不良的生活習慣引起的打呼嚕,如經常取仰卧睡姿,枕頭高度不合適,長期吸煙喝酒以及過度勞累,此外打呼嚕和遺傳也有一定關係。(相關鏈接:打呼嚕的原因是什麼)
疾病原因導致的打呼嚕,要先去正規醫院明確診斷,再定治療方案。如果只是單純肥胖引起的,建議減肥,打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會發生呼吸暫停,因此一定要引起重視,儘早改善。
打呼嚕日常保健方法
除了上醫院治療外,在日常生活中可以採取下列辦法減輕打呼嚕症狀:
1. 睡覺採取側卧位,改變習慣的仰卧位睡眠,能夠在一定程度上減輕打呼嚕症狀。
2. 睡前儘量不要飲酒,不要喝濃茶、咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,並使肌肉比平時更加鬆弛,導致咽部軟組織更容易堵塞氣道。
3. 增強體育鍛煉,減輕體重,增強肺功能,保持良好的生活習慣。
4. 如有吸煙的習慣則需立即戒煙。因為吸煙能刺激鼻腔黏膜,引起呼吸道症狀加重,只有保持鼻咽部的通暢,才能減輕鼾聲。
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