去妊娠紋最好的方法,六招幫你有效去妊娠紋
想必妊娠紋是愛美媽媽們最擔心的吧,因為妊娠紋的確去除比較麻煩,完完全全去除是很難的,到底去妊娠紋最好的方法有哪些呢,小編收集了六招,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
去妊娠紋最好的方法
1.孕後保養
生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機,建議產婦可以在家做一些簡單的運動,如抬腿運動,以消除水腫。此外,勤於按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復彈性。
2.醫學美容淡化
現在可以藉助醫學美容的方法淡化,或減少妊娠紋的外觀或範圍。在早期呈現紫紅色的時候,用脈衝光或染料雷射照射,可加速紫紅紋路的消退,增加膠原蛋白的生成,減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術,可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度,也能使妊娠紋看起來不明顯。
3.跑步去妊娠紋
跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿,幫助將局部脂肪轉化為肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行,將阻力從2擋調到3擋,並把車座適當調高。坐的時候,臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
4.熱敷塗抹法
每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘,然後在有紋的部位均勻塗上一些專用的去妊娠紋產品,輕揉按摩,直至皮膚完全吸收。這種方法要堅持,否則任何有效果的方法都不會治好身上的妊娠紋。
5、雞蛋清去妊娠紋
雞蛋清甘寒,能清熱解毒。雞蛋清自古以來就經常外用,可以促進組織生長、傷口癒合,因此對於消除或者減輕產後妊娠紋,也具有良好的功效。
做法:腹部洗淨後按摩10分鐘,把蛋清敷在肚子上,10分鐘左右擦掉,再做一下腹部按摩,這樣可以讓皮膚吸收更好一些。還可以同時加入一些橄欖油,其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處,維生素A、C對防皺也有一定的作用。腹部敷好雞蛋清後,還可以用純棉的白條布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡覺時放開,第二天更換,因為蛋清有收緊皮膚的作用,這樣不僅有助於產後妊娠紋的消失,還有助於體形的恢復。
6、按摩去妊娠紋
像對付伸展紋與肥胖紋一樣,使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時使用,不僅讓按摩更容易進行,並保持肌膚滋潤,避免過度強烈的拉扯。不過對於孕婦,建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持使用精油進行腹部按摩,可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
妊娠紋的預防
由於妊娠紋產生後就不大可能完全消除,因此在孕前預防就會起到事半功倍的功效。
1.堅持鍛鍊身體,從打算要寶寶的那一天起,就應堅持做仰卧起坐、俯卧撐等運動。
2.堅持用冷水擦浴來增強皮膚的彈性,使皮膚在承受壓力時不易斷裂。
3.在孕前和懷孕期間合理搭配飲食結構,儘量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,保持正常的體重增加。營養的攝入只要能滿足寶寶的營養就可以,營養過多會導致寶寶發育太快,使腹部彈性纖維斷裂,產生妊娠紋。
4.使用專業抗妊娠乳液。抗妊娠乳液要對胎兒和母親絕對安全,並且哺乳期可正常使用。
-
親子守護時間鎖可以設兩小時嗎
親子守護有時間限制,騰訊成長守護平台,把孩子時間改為無限制還是隻有2小時的。騰訊成長守護平台下有“超級家長”和“WeTeam”兩大功能。其中“超級家長”屬於硬性管控工具,對於限制未成年人的遊戲行為更有效果和針對性。另一方面,“WeTeam”屬於柔性管控工具,鼓勵...
-
育兒假最新規定2022福建
自2020年5月1日起,福建已經正式實施“共同育兒假”,夫妻雙方每年各有10天假期陪伴孩子。《福建省女職工勞動保護條例》第十四條鼓勵用人單位對符合法律、法規規定生育子女的夫妻,在子女三週歲以下期間,每年給予夫妻雙方各十天育兒假。...
-
個人能開親子鑑定中心麼
個人是不能夠開親子鑑定中心的,因為我們必須通過司法鑑定中心的流程審核批准之後才可以開通,是還有很多相關的流程和步驟需要走...
-
淄博親子游十佳去處
淄博帶孩子游玩最好的去處有,一是開元溶景區有山有水有洞還有規模較大的兒童樂園。二是潭溪山景區有很多網紅景點。三是原山國家森林公園齊長城石海。四是玉黛湖公園有大規模的兒童樂園還離着動物園很近。五是齊文化博物館有豐富的齊國曆史文物。六是博山紅葉柿...