懷孕為什麼會長妊娠紋,胖孕媽應警惕長妊娠紋
許多新手媽媽並不瞭解妊娠紋這種“東西”,到底懷孕為什麼會長妊娠紋呢,懷孕長妊娠紋的原因是什麼,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
懷孕為什麼會長妊娠紋
孕中期時,孕媽的腹部、胸部、腿部、臀部等,會出現一條條寬窄不一、長度不同的縱向花紋,一般呈粉紅色或紫紅色,等到分娩後,這些花紋會變成白色的紋路,也就是常説的“妊娠紋”。而形成妊娠紋的原因有兩個:
一是,懷孕後體內孕激素會發生變化,導致韌帶鬆弛,皮膚比孕前更加脆弱,加上肚子不斷膨脹,脆弱的皮膚被拉扯後變薄,從而出現了妊娠紋。二是,如果孕期飲食增多,體重迅速增長,同樣會使腹部皮膚受到拉伸,導致妊娠紋出現。
但是體質不同,妊娠紋的程度也不同,皮膚較白、孕前長痘不留痘印的孕媽,妊娠紋會比較淺;皮膚較黑,孕前傷口、痘痘易留疤的孕媽,妊娠紋就往往比較深。如果到了孕晚期都沒有出現妊娠紋,可以長舒一口氣,妊娠紋與你“無緣”了。
什麼樣的孕媽最容易長妊娠紋
1、經產婦
多次懷孕的孕媽,腹部、臀部、大腿部位的皮膚經過拉扯,再次懷孕時,皮膚受到的壓力往往比初產婦大,所以更容易出現妊娠紋。
2、胖孕媽
孕前就比較胖的孕媽,皮膚彈性較小,緊實度較低,因此,懷孕後也容易長妊娠紋。
3、雙胞胎或多胞胎孕媽
懷雙胞胎或多胞胎孕媽肚子比其他孕媽大一些,可想而知,她們長妊娠紋的概率也會比較高。
去紋霜能有效消除妊娠紋嗎
皮膚分為表皮、真皮和皮下組織三個部分。導致妊娠紋出現的皮膚斷裂在真皮層,但是一般的去紋霜只能停留在表皮,想要進入真皮層是不可能的。雖然這類護膚品能起到滋潤的作用,但是想要靠它來消除妊娠紋幾乎是不可能的。
預防妊娠紋勝於後期消除
孕媽可千萬別偷懶,不要等到妊娠紋找上你,才想起來消除紋路,到那時哭都來不及。提前做好預防,可以大大降低妊娠紋出現的概率和程度哦!
1、控制體重
孕期體重快速增長,皮膚突然被拉伸,就很容易長妊娠紋。孕媽應當將體重的增加速度控制在2KG/月以內,整個孕期增長的體重控制在11-14KG左右,可以防止妊娠紋的出現。
2、注意飲食
可以適量多吃一些富含維生素和礦物質的蔬菜、水果,促進皮膚新陳代謝,增加細胞膜的通透性。並且,飲食要以清淡為主,少吃辛辣、油膩的食物。
3、適量運動
運動可以增加孕媽肌肉的彈性,有利於預防妊娠紋的形成,從備孕開始,可以做一些健身操、瑜伽之類的運動,重點鍛鍊腹部、臀部和大腿,讓這幾個部位的肌肉變緊實,可以避免孕中、晚期拉伸過度。
4、皮膚護理
從備孕開始,就樹立護膚的觀念,用孕期專用的護膚品按摩腹部、臀部、大腿等容易長妊娠紋的地方,可以促進皮膚表層的細胞生長,使皮膚富有彈性。
-
親子鑑定需要提供什麼
親子鑑定有個人親子鑑定和司法親子鑑定,個人親子鑑定需要提供合格的樣本。常規採用的樣本是血痕和毛髮,口腔拭子,毛髮必須是帶毛囊的,至少5根,口腔拭子至少採集5根,用乾淨的白紙包好,可以現場採集,也可以自行採集送去。司法親子鑑定被鑑定人必須到場,並提供有效的證件,比...
-
育兒茶話會開場白
尊敬的各位家長:下午好,非常感謝你們今天下午能在百忙之中抽出時間來參加育兒茶話會,請允許我代表學校對大家的到來表示熱烈的歡迎和感謝....
-
學生成長親子共評怎麼寫
能做一些力所能及的家務勞動,對學習有信心,會安排自己的學習時間,學習積極主動,有一定方法,有且自己的學習目標,有獨立學習與研究問題的能力,會收集、整理、使用信息,愛動腦思考問題,有正確的生命觀,生活館,會體諒父母,關心長輩。希望今後做事能有毅力一些。她從小就文靜乖...
-
深圳育兒師資格證怎麼考
第一步,考生需要先選擇市人力資源和社會保障局的定點培訓機構,進行諮詢報名和學習相關課程。第二步,考生的授課完成後,學校會安排統一的育嬰師考試,主要內容是理論考試和實操考核兩大部分。第三步,考生的考核通過後,學校會將合格學員資料上報發證機構複核,一般兩個月內...