女生學空手道幾歲最適合

5-6歲。

空手道都是很好的搏擊對抗運動，具有很好的防身功能，單從年紀上來講五六歲即可訓練。一般5-6歲的的孩子已具備基本的溝通能力、接受能力和模仿能力，這個年齡的孩子就可以開始學習空手道了。

空手道動作中各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動作，可以鍛鍊孩子身體的柔韌性和協調性。空手道是很講究“精神”，能讓孩子在練習過程中培養堅韌不拔的意志，在不斷地學習進步中提高孩子的自信心。