剩飯碗的好處和壞處

剩飯的好處在於第二天做飯方便多了，只要熱一熱就可以吃了，不需要再淘米太麻煩了，但是剩飯的壞處在於剩飯有變質的可能性，長期吃剩飯，它的營養價值也下降了很多，對我們身體也不利因此，我們的大家煮飯的時候，一定要按自己的量煮，堅決不要剩飯當天吃完是最好，萬不得已剩個一兩次也是可以的，但是千萬不能長期吃剩飯