素肉拌料配方
心理2.58W
用料
豬瘦肉 100克、嫩豇豆 8根、蒜 5瓣
小葱 3根、醬油 2勺、醋 幾滴、有機黃糖 2克、芝麻油 1勺、辣椒油 2勺、花椒粉或藤椒油 1小勺
涼拌肉絲的做法步驟
1、鍋裏燒水,下瘦肉和三片姜一起煮,快煮熟了再下豇豆一起煮5分鐘左右,撈出放涼後把肉切成粗一點的絲,豇豆切成段,然後碼在盤中間
2、蒜燉碎、小葱切成葱花,散在肉上面,然後依次倒入醬油、芝麻油、醋、白糖、花椒粉或藤椒油、辣椒油即可。
素肉110‑130克、素肉絲70‑80克、糯米550‑650克、釀造醬油18‑22克、白砂糖8‑12克、食用鹽8‑12克、植物油17‑23克。本技術素肉粽子採用素肉作為餡料,其富含蛋白質及多種氨基酸和膳食纖維,營養豐富且風味獨特,不僅蛋白質含量遠遠高於肉類,且脂肪含量低於肉類,口感比肉更為細膩,能滿足特殊消費羣體的食用需求。
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