女生胃疼緩解方法文案

女生胃疼緩解方法：每天喝半杯温蜂蜜水，早上喝杯熱牛奶，每天吃一個水煮雞蛋，不要熬夜，因為熬夜有可能吃夜宵，吃夜宵，會增加胃的負擔，所以生活要有規律。

飯後散步，三餐一定要吃好，晚上吃的少一點。每次吃飯不要吃很多，吃飯要8分飽。