紅燒昂丁魚燒萵筍的做法
心理2.73W
主料:
昂刺魚500克、萵筍509克
輔料:
葱、姜、鹽、糖、老抽、料酒、花椒、大蒜、幹辣椒適量
製作步驟
1、昂刺魚洗淨在開水鍋裏燙一下撈出,洗淨身上粘膜。
2、葱薑切片,幹辣椒切碎。萵筍切片。
3、炒鍋燒熱加油放入葱姜幹辣椒,蒜片,花椒粒炒香放入昂刺魚晃動炒鍋,略炒一會加料酒,醬油,鹽,糖,開水,開水漫過魚身大火燒開,改中火慢燉,燉10分鐘後加入萵筍片燒開,改中小火燉至湯汁一般時,調味即可出鍋,出鍋前撒上香葱。
昂丁魚洗淨裝盤。
萵筍削皮、洗淨,切厚片。
老薑和老蒜切丁。
入鐵鍋煎制。
鍋中加熱水,放姜、蒜、生抽、老抽進行調味。
大火煮開。十分鐘後,加萵筍片。
中小火煮五分鐘收汁。
成品裝盤,撒點葱花
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