友我香鴨脖熱量
香鴨脖每百克379大卡熱量
用料
鴨脖 6根,桂皮 5克,香葉 2片,八角 1個
小茴香 1克,姜 2片,蒜 3瓣,陳皮 1克
甘草 3克,料酒 2湯勺,香油 1/2湯勺
五香粉 2茶匙,鹽、糖 各2/3茶匙
雞精 1/3茶匙,清水 5飯碗,生抽 2湯勺
老抽 1/4湯勺,食用油 2湯勺
五香鴨脖的做法步驟
步驟 1
鍋中加入適量清水、薑片1片、料酒1 湯勺,鴨脖冷水下鍋焯水兩分鐘。
步驟 2
鍋中放入食用油爆香桂皮、香葉、八角、茴香、姜1片、蒜
步驟 3
放入鴨脖煎至兩面微黃,清水5碗,倒入生抽、老抽、香油、料酒、甘草、老抽、生抽、五香粉、鹽、糖、雞精、陳皮,大火燒開後轉小火煮40分鐘,煮至收汁後即可起鍋,放涼後斬件。
-
王者榮耀法師哪個好用
我認為王者榮耀法師好用的有:1、上官婉兒上官婉兒可以説是王者榮耀法師中最難操作的英雄之一,不少玩家吐槽大招無解,沒有控制技能來剋制婉兒的話,很容易在婉兒四級的時候就崩盤了。2、諸葛亮諸葛亮打野是近期非常熱門的一種打法,後期諸葛亮爆炸性的傷害很容易逆風...
-
學校護學崗為什麼非要家長參加
不是的,不是非要家長參加的。有些學校,由於地理位置等關係,為了保證孩子放學後的安全,設立了護學崗,讓孩子安全,有秩序的離開學校。但是由於個別學校,學生較多,而能參與護學崗的老師又比較少,於是就邀請了部分家長參與護學崗,這也是不得已而為之!...
-
3斤黃米麪怎麼蒸
黃米麪3斤紅棗1斤開水克蒸黃面窩窩頭的做法步驟步驟1大棗洗乾淨,浸泡半小時,用剪刀剪開把核去掉。步驟2黃面放到盆裏步驟3倒入開水,放涼後揉勻步驟4放入大棗步驟5鍋裏鋪好這種葉子,忘了叫什麼名字了,我看別人都是用這種方法步驟6把黃面做成窩窩頭的形狀步驟7開鍋蒸4...
-
為愛奔跑的男人女主角
女主角叫李白清。她今年二十二歲,在校大學生,喜歡拉丁舞、時裝走秀和旅遊瑜伽。是學校合唱團成員,深受老師和同學們喜歡。...