羊排湯裏放豆腐可以嗎
可以。給大家分享一道做法。
材料:羊排2斤,豆腐1塊約半斤,姜、葱、蒜適量,桂皮2克,香葉2片,花椒5粒,小茴香4個,料酒30克,蠔油1勺。
做法:
1、將羊排切成2釐米小塊,用涼水浸泡半小時。
2、把豆腐切成塊狀,大小與羊排相近,姜切絲,蒜切瓣,葱切段。
3、砂鍋中倒入適量涼水,然後放入羊排塊,開火。
4、先大火燉,沸騰後,放入桂皮、香葉、花椒、小茴香、料酒、薑片等小火慢燉。
5、小火煨半小時後,加入豆腐、葱、蒜,最後加入鹽、生抽調味。
6、中火燉10分鐘後,加入一勺蠔油,關火燜5分鐘出鍋。
羊排湯裏放豆腐當然可以。羊肉與豆腐一起同煮,豆腐中的石膏能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用,而且豆腐也富含多種微量元素,和放一起羊肉是很好的搭配。
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