跳繩一帶一單搖是什麼意思

跳繩一帶一單搖是指一個人負責搖繩，而另一個人與搖繩者面對面站立，當搖繩者搖繩時兩人同時跳繩。這種跳繩屬於花樣跳繩跳法之一。