中伏太陽特點

中伏最突出的特點是熱，而且是又濕又熱，典型的“桑拿”天氣，讓人想喘口氣都覺得難受。並且三伏天的熱，是累積的熱，跟太陽直射面角度有關，夏至過後，太陽開始向南移動，二伏天的時候，熱量會達到極致，全國公認的二伏天最熱，這也是古人經過計算、證實、實驗，而得出的結論。

入伏後，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。慢慢到了中伏，地面積累的熱量達到最高值，天氣就最熱。加之夏季雨水較多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份，副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增温，天氣就更熱。

地表的濕度變大，白天吸收的熱量會增加，晚上散發的熱量會減少，而地表層積存的熱量在中伏會達到最大值，這時候人們的感覺就是非常熱。在中伏期間，天空變得晴朗少雲，陽光直射大地，導致地面的輻射增温，天氣就變得特別熱。

正因為中伏的太陽特別厲害，所以這個時期也是補陽的最好時機。因為在炎熱的天氣下，人體的皮膚毛孔會舒張，氣血旺盛流通順暢，這也就是中醫口中所説的人體正處於散發的時令，抓住此時補陽，能夠起到事半功倍的效果。