姜棗茶可以煮幾遍
心理3.26W
我通常只煮一遍,十分鐘。
一般來説,煮紅棗薑湯時,讓水煮沸5-10分鐘。很多人認為薑湯越辣越好。所以煮了很長時間,這樣做並不對。因為生薑中所含有的生薑醇時比較豐富,生薑醇可以幫助血液循環,另外生薑還具有散寒的功效,但這種物質會因高温而揮發,所以生薑湯長期煮熟是無效的。因此紅棗薑湯不要煮太久,不會壞破壞功效。
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