南方夏天靠什麼防曬

南方的夏天雖然熱，但是紫外線不高，防曬不需要特別誇張的保護。在平時生活中，出門之前塗抹防曬霜30指數的基本就夠用啦。另外戴個帽子，穿個防曬衣，做好物理防曬更重要。要是長期室外工作，還要多喝水，做好防暑措施。如果在室外游泳，就把全身都噴一下防曬噴霧，防止因為時間長曬傷。