天熱能吃燕窩嗎

天熱是可以吃燕窩的。燕窩性温，吃燕窩不分季節，但是從中醫角度來説，進補在冬季最好。燕窩最好在早晨吃，空腹食用充分吸收。晚上睡前吃容易上火。燕窩是有名的名貴食材，但是並沒有科學研究證明其中有珍貴的營養成分，燕窩中含量最高的營養成分在銀耳雞蛋等食材中都有，而燕窩中獨有的唾液酸，人類體內是可以自己生成的。所以吃燕窩雖然好。但並不是非吃不可，如果天熱吃了覺得上火，就不要吃了。