茴香羊肉餃子可以做嗎
配料:
羊肉 300克、茴香 300克、麪粉 300克、水 150克、玉米油 10克、精鹽 2小勺、生抽 1瓷勺、胡椒粉 2克、雞精 1調料勺、蠔油 1瓷勺、雞蛋 1顆
烹飪步驟:
1、麪粉放入和麪機,水分三次放入直到麪粉成大塊絮狀。和麪15分鐘醒面30分鐘。
2、羊肉剁碎,加入一顆雞蛋、1勺鹽、生抽、胡椒粉、蠔油、雞精攪拌均勻,攪打上勁,醃製30分鐘。
3、醃製羊肉的時間擀餃子皮。麪糰取出揉擠按壓直到表面光滑。搓成長條,切成劑子若干,擀成四周稍薄中間略厚的圓形餃子皮。擀餃子皮要先把麪糰按壓至光滑不黏手。擀麪皮時候從邊緣往中間擠壓。
4、茴香切碎加入羊肉中,加玉米油和1勺鹽攪拌均勻。(若用的羊肉肥就不必加玉米油,茴香現用先切才新鮮不脱水,茴香加完鹽會出水,所以要儘快包好不要放置)
5、燒一鍋水,燒水時候取餡包好餃子。水開放入,待餃子浮起來就好啦。
茴香和羊肉能一起包餃子吃,而且味道特別香,在新疆這是很家常的一種吃法。主料:羊肉、茴香、麪粉輔料:熟花生油、鹽、胡椒粉、雞精、醬油、香葱羊肉茴香水餃的做法:
1、把麪粉加水和成光滑的麪糰,用保鮮膜蓋好,醒1小時。
2、把茴香洗淨去掉老的杆洗淨切末,香葱洗淨切末。
3、把羊肉剁成泥,加香葱、醬油、加胡椒粉拌均勻。
4、加茴香、鹽,雞精,熟花生油拌均勻靜止一會。
5、把醒好的麪糰,分成小劑子,壓扁、擀薄片,加羊肉餡,包成餃子形狀。
6、煮鍋加水,下餃子,煮到飄起膨大即可。羊肉和茴香可以適當一起食用的。建議平時飲食均衡營養,多吃蔬菜水果,另外要加強身體鍛鍊,每週至少進行體育活動3-5次,如球類運動、游泳、騎車、跑步等,還要保證充足的睡眠,戒煙戒酒,有利於提高身體抵抗力,保持身體健康。
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