鮮竹筍不焯水可以吃嗎
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可以吃,但是口感可能不會很好。
竹筍是竹子的幼芽,竹筍味香質脆,營養價值高,但在竹筍中含有大量的草酸,竹筍烹飪前如果不做焯水處理,味道會比較澀,而且食用後,草酸進入到腸道中會和鈣元素、鎂元素生成腸胃無法消化和吸收的絡合物,不利於食物的營養吸收,因此,烹飪竹筍前最好過水焯一遍。
鮮竹筍不焯水可以吃嗎
鮮竹筍不焯水很不好吃。
鮮竹筍剛採摘回來時有一種麻口的感覺,是因為鮮竹筍裏面含有鹼性物質,只有用開水煮5分鐘再炒,竹筍才會變得鮮甜爽口,雖然不焯水也可以吃,但口感不好,最好還是焯水以後再吃,同時竹筍是發物,吃多了會關節痛,一次吃的量不要太大。
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