亞麻籽油拌酸奶叫什麼

説到亞麻籽油，就不得不説説它的最佳搭檔幹奶酪（酸奶），亞麻籽油拌酸奶是由油脂先鋒—她的方法被譽為“巴德維好油療法”。

食用方法：特級初榨亞麻籽油15毫升左右。（必須是初榨的，不能用精煉油（包括物理精煉的），因為精煉工藝中有水洗過程，會把油分子表面的電子層洗掉，從而失去活性）幹奶酪200毫升左右（最好是有機的，一定不能含防腐劑）將其混合並用筷子充分攪勻後即可食用。（根據自身情況適當調整使用量）