巨蛋燒章魚的做法
準備材料:低筋麪粉75克、泡打粉2克、淮山粉10克、雞蛋1只、水100ML、鹽少許、油少許、章魚(可以用魷魚替代)60克、包菜20克、胡蘿蔔少許、柴魚片(木魚花)少許、沙拉醬適量、番茄沙司適量、章魚燒汁適量、海苔碎適量。
1、先將麪粉加入雞蛋、泡打粉、淮山粉然後加水和均勻後靜置10分鐘,接着將章魚切成粒狀後過開水撈出待用
2、烤盤在灶上燒熱後,先刷上一層油,然後倒入打好的麪糊,倒大約八九分滿就好
3、待丸子差不多成形後,放入章魚、包菜等材料,最後90°直立、倒入麪粉糊,再次翻面,這個時候再淋點油上去
4、待章魚丸子表面有點焦時,就可以起鍋、擺盤
5、最後將海苔粉、番茄醬、木魚花等撒在丸子上面即可。
1、準備材料:章魚燒烤盤。低筋麪粉、泡打粉、雞蛋、章魚粒、柴魚片。
2、把低筋麪粉、泡打粉、雞蛋倒入碗中,加水攪拌均勻。泡打粉只需要加入1-2克。
3、烤盤預熱後,刷上一層油,加入攪拌均勻的麪粉糊,待麪粉糊邊緣變硬成形後加入章魚粒。
4、把麪粉糊用竹籤挑起與烤盤成90度,再打入。新的麪粉糊把烤盤中的空隙填滿,直到麪粉糊成為完整的球型。待麪粉糊表面呈金黃色,即可把章魚燒從烤盤取出。
5、在章魚燒表面撒上柴魚片,醬汁即可。
章魚厚蛋燒,説是厚蛋燒其實蔬菜多了一點。
By 小魚兒
用料
雞蛋 2個
日式淡口醬油、耗油 少許(用來調汁)
胡椒鹽 少許
洋葱、包心菜、彩椒、山藥、胡蘿蔔 適量
葱花、香菜、木魚花 少許
小章魚 2個
麪粉或者澱粉 少許
做法步驟
1、準備好食材
2、剁碎(章魚薑片小葱焯水撈出)
3、山藥切碎蒸熟
4、所有材料加少許麪粉或澱粉還有胡椒鹽拌勻
5、熱鍋加油小火煎,放點香菜葱花
6、翻個身再煎至表面金黃色即可
7、放木魚花
8、酒點醬汁(耗油、醬油加少許水再勾芡),我還酒了花生粉和蛋黃醬,可以開吃啦!
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