鐵棍山藥粥的配方

原料：

小米、鐵棍山藥、冰糖。

做法：

1、小米淘洗乾淨，下鍋煮，視小米粥的量，粥燒開後中火再煮10分鐘

2、將鐵棍山藥冼淨切片或切丁，在小米粥煮好的前5分鐘放入

3、鐵棍山藥小米粥-小米鐵棍山藥粥 煮好後，加入適量冰糖即可。

蓮子山藥粥

做法：

1、山藥洗淨去皮切成小丁。蓮子去芯

2、砂鍋中放入洗淨粳米，蓮子和山藥丁，加足量水

3、大火煮開後，轉小火，慢煲成粥。（期間需要不斷攪拌下，防止粘底）。吃的時候可以加入白糖拌勻食用