藏族磕頭的正確方式
首先雙手合十,高舉過頭頂,先前走一小步,然後用合十的雙手依次碰下額頭、嘴脣、胸前,意為身、語、意與佛融為一體,之後雙膝跪地,全身伏地,額頭觸地,雙手向前方拉直,合十舉過頭頂,在手伸直的最前處用指尖作一標記,起身步至標記處,作揖再拜,依次循環。
如果繞着寺廟或者佛塔磕長頭,記得是順時針前行的。每個人心中都有虔誠的信仰,也許你不瞭解他們的虔誠,但請你尊重他們,沒有經過他們的允許,請不要隨便對他們拍照,不要影響了他們朝拜。
磕頭是西藏常見的禮節,一般是朝覲佛像、佛塔和活佛時磕頭,也有對長者磕頭的。磕頭可分為磕長頭、磕短和磕響頭三種。
磕長頭時兩手合掌舉過頭,自頂、到額、至胸,拱揖三次,再匍伏在地,雙手直伸,平放在地上,然後,再起立如前所做。
磕響頭時還有一種磕頭方法,先合掌連拱三揖,然後拱腰到佛像腳下,用頭輕輕一頂。
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