減齡護膚大作戰,女人抗衰老去皺最好的方法
市面上有許許多多的抗衰老產品,雖然效果很不錯,但是價格非常昂貴,與其這樣,不妨來試試小七帶來的女人抗衰老去皺最好的方法,不僅省錢還很有效。讓你越發青春靚麗。
服用魚油
魚油有抗炎、調節血脂等多種功效,內含的成分能有效防止皺紋、對抗肌膚衰老跡象,而且還能改善心臟和免疫功能,到有助於毛髮生長和讓皮膚看起來更為柔滑,魚油的功效不容忽視。堅持每天早晚都服用魚油膠囊。
不吃精製白糖
想要延緩衰老,在飲食方面又一定的講究,多吃水果蔬菜,避免含有精製糖的食物,因為它會與皮膚中的膠原蛋白相結合,最終削弱膠原蛋白對皮膚的修復和再生功能,進而加速皮膚的衰老進程,導致皮膚過早出現皺紋和鬆弛下垂。
塗抹維生素C乳霜
使用乳霜是很有必要的。在臉上、脖子上等多處易衰老的部位,塗抹上濃度為30%的非處方維生素C乳霜,它是一種相當棒的抗氧化劑,有助於修復陽光所造成的皮膚損傷。另外,它還具有天然的防曬性能,與防曬霜一同使用還具有協同效應。
芝麻油按摩全身
每天早上起牀後,將有機芝麻油塗抹在全身肌膚上,並加以按摩,幫助肌膚吸收,它能喚醒我的身體,讓血液充分循環起來。此外,芝麻油還能給皮膚補充水分,讓它顯現出健康的光澤。按摩完後再去淋浴沖洗乾淨即可。
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