按摩精油可以用來泡澡嗎
一天的勞累可以通過各種方式去舒緩身體上的疲勞,利用按摩精油去按摩就是一種非常不錯的方式,那麼,下面就來主要説説按摩精油可以用來泡澡嗎?
按摩精油可以用來泡澡嗎
部分精油是可以用來泡澡的,利用精油進行泡澡,有放鬆、鎮定、激勵、調和、促進性慾、温暖或降火等等不同效果。依據添加精油種類不同,芳香泡澡具有緩和肌肉疼痛、保護皮膚、治療以及避免許多生理疾病等療效。
精油泡澡的使用方法
1、淋浴的時候可以選擇含有精油成份的沐浴膠或是沐浴乳,並選擇適合自己的香氣與精油,除了可以藉着精油沐浴用品與皮膚接觸時所具有的調理膚質的作用,還可以一面吸入它所帶來的香氣,平衡心緒,一舉兩得。
2、夜間做芳香浴時:可選用對減輕壓力、緩和身心疲勞有益的精油,如薰衣草精油、佛手柑精油、洋甘菊精油、橙花精油、鼠尾草精油、茉莉精油、玫瑰精油、依蘭精油、橘精油、檀香木精油等,對於鎮靜、抗憂鬱也有很好的作用。
3、清晨入浴時:使睡意朦朧的頭腦恢復清醒,可以使用一些較能提神、興奮、增加活力的精油,例如:迷迭香精油、尤加利精油、薄荷精油、茶樹精油等。要注意的是,如果是在冬天的早晨,使用薄荷精油、尤加利精油這兩種可能會使身體較冷、容易感冒,可以隨天氣做一些調整。
-
維e甘油護膚正確使用方法
只要刺破維生素E在跟甘油混在一起就行。維生素和甘油是非常好的保濕成分。它們適合擦臉。如果它們混合在一起也可以用。維生素E被許多姐妹視為日常保健品。它可以有效淡化臉上的色素沉積,並在有效的時間內實現皺紋和美白,使皮膚明亮,柔嫩,光滑。...
-
一般面膜幾天貼一次
面膜一般2~3天做一次即可。根據面朦功效的不同,其使用的頻率也有所區別。保濕面膜基本上可以天天用具有深層清潔功效的面膜平均每週使用不超過2次,油性肌膚每週2次,乾性肌膚使用1次,滋潤面膜每週使用不可超過2次,以免造成臉部營養過剩,引起過敏、暗瘡等其他有特殊功...
-
怎麼自制收縮毛孔面膜
自制收縮毛孔面膜:檸檬蛋白麪膜把檸檬去皮後放入榨汁機中榨出檸檬汁,然後把檸檬汁與蛋白混合在一起,均勻地攪拌讓二者融合在一起,這樣就調好了一款自制面膜,把它敷在臉上,十幾分鍾後洗淨,不僅可以收縮毛孔,還具有美白的功效。...
-
幹皮用什麼護膚品補水效果好
「科顏氏高保濕面霜」「主要功效:補水保濕,幹皮滋養」,冬季護膚。適用膚質:任何膚質科顏氏的高保濕面霜也很火熱,效果非常好,能夠直擊皮膚乾燥、緊繃、泛紅等問題,讓你的肌膚重新建立屏障,增加肌膚水潤度,補充角質層,從而達到深層補水和鎮定修護等功效,很值得擁有。...