皮膚暗黃老的快,夏日白皙減齡的方法
皮膚暗黃不僅會給人沒有朝氣的視覺感,還會殘忍的拉高的你的年齡,讓你看上去如同一個不受人重視的“黃臉婆”。如果想要在夏季找到減齡變白皙的方法,不妨來了解皮膚變黃的原因,找到根治之法。
原因一:皮膚乾燥致皮膚暗黃
如果臉色不好,先檢討下自己是不是不愛喝水,也檢討下自己平時是不是疏於敷保濕面膜。
建議每天保持8杯160Z的清水,對皮膚濕潤和身體都很重要,如果你喝了一杯咖啡或是酒精,那麼後續一定要被喝同等量的清水被充水分。每週至少敷2-3次的補水保濕面膜,做好日常保濕工作。
原因二:長時間曬太陽,外出不塗防曬品
日常外出需要塗抹SPF30的防曬產品。此外,就算不出外,每天坐在室裏,也要塗抹防曬品,不過是低倍數的。還有,不要長時間的曬太陽,如果避免不了,最好是備好墨鏡、太陽帽、太陽傘,減少紫外線對皮膚的傷害。
原因三:卸粧不洗臉
每天都有認真卸粧的你,在使用完卸粧油、卸粧乳,卻不使用洗面奶認真的洗把臉,徹底清除臉上殘留的彩粧品,同樣會造成皮膚暗黃、色素沉澱。建議做好清潔工作,有必要的話,每週敷一次清潔面膜,徹底舒通毛孔。
原因四:熬夜、晚睡,睡眠不足
美容覺是防老的最好方法,經常熬夜、睡眠不足,造成激素水平的紊亂,皮膚出油量劇增、黑眼圈嚴重、眼袋浮腫,痘痘頻長,皮膚怎麼可能會不暗黃呢!最好是堅持睡美容覺,避免不必要的社交活動。
原因五:吃太多的碳水化合物,蔬果吃的很少
經常吃些碳水化合物、糖分很高的食物,但也沒什麼營養,吃太多糖分的東西會讓皮膚變得暗沉,如果你飢餓的時候吃甜食,這種習慣是需要改正的,用蔬果代替吧。
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