吃什麼去除臉上的色斑,推薦8款美白祛斑水果
臉上長了色斑該怎麼去除呢?在去除之前我們應該好好了解一下,什麼是色斑?然後才好消除,一般來説斑點分為:色斑、雀斑、黃褐斑、曬斑。這幾類斑點除了雀斑外,都有方法可以去除。小編推薦最安全的祛斑美白方法,比起化粧品等產品,吃可能效果要慢些,卻不得不説是最安全的,那吃什麼可去掉臉部的色斑呢?
吃什麼去除臉上的色斑 推薦8款美白祛斑水果
草莓
草莓中富含天然的維生素C,營養價值極高,而且果肉多汁,在冬天食用不僅可以補水還可美白,對於淡化化斑點也是有奇效哦。
吃什麼去除臉上的色斑 推薦8款美白祛斑水果
西紅柿
西紅柿被譽為“維生素C”倉庫,對於美白皮膚,改善膚質非常有功效,而且還能平衡皮膚的酸鹼值,有助於斑點的祛除。除了內服,還可以外敷。
吃什麼去除臉上的色斑 推薦8款美白祛斑水果
櫻桃
櫻桃是在水果中可説是價值頗高的一類水果,但其豐富的營養價值卻是被很多人所追捧的,所含果酸不僅可促進角質層的形成,還能促進斑點的淡化。
吃什麼去除臉上的色斑 推薦8款美白祛斑水果
菠蘿
菠蘿中含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、C,檸檬酸和蛋白酶,這些成分對皮膚美白祛斑有非常大的成效,適當的吃,還能改善腸胃。
吃什麼去除臉上的色斑 推薦8款美白祛斑水果
蘋果
蘋果被譽為美容聖品,有非常強大的美膚功效,不僅可淡化色斑,就算是難以根除的黃褐斑和雀斑都能夠淡化,建議每天吃1-2個。
吃什麼去除臉上的色斑 推薦8款美白祛斑水果
檸檬
檸檬中含有豐富的維生素C,很多人都知曉,因此美白功效已經不是祕密,它不僅可美白,還能淡化色斑,也能抗老化。覺得檸檬酸澀可以泡茶或是做成檸檬汁。
吃什麼去除臉上的色斑 推薦8款美白祛斑水果
葡萄
葡萄是天然的抗氧化劑,內含豐富的維生素E,而維生素E不僅抵制自由基,延緩衰老,也能淡化和預防斑點的生成,不管是何種斑點,都會有一定療效。
吃什麼去除臉上的色斑 推薦8款美白祛斑水果
獼猴桃
獼猴桃具有極強的營養價值,內含蛋白質、蛋白酶和維生素C及胡蘿蔔素等,而維生素C的含量是柑橘中的5-6倍,對於消除雀斑和暗瘡都有一定的功效。
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