9個不得不知的綠茶美容功效,減肥護膚抗衰老
9個不得不知的綠茶美容功效 減肥護膚抗衰老綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌膚更緊實而有彈性。綠茶美容可是英國最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C,具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能,既天然又便宜。一起來看看綠茶有哪些神奇的美容功效吧。
綠茶的好處:
1:促進新陳代謝,加強脂肪氧化的速度,有助減重。
2:有助於調節血糖水平,減慢進食後的血糖上升。
3:降低血液中的壞膽固醇,防止血塊,減少心臟病的概率。
4:降低高血壓和食管癌的風險。
5:保護腦細胞,延緩老年痴呆症及帕金森氏所的惡化。
6:兒茶素抗氧化劑能破壞細菌和病毒引起的喉嚨感染或蛀牙。
7:綠茶中的茶氨酸是一種氨基酸,能自然放鬆和安神。
8:兒茶素能抗病毒和細菌。
9:抗氧化和消炎的特性能抗衰老。
誰都知道肌膚要防氧化、防紫外絬及防斑,就算是活潑可愛的年輕女孩子也不例外。與其買那些貴得離譜的化粧品,不如領略一下綠茶的奇妙紅潤去黃作用,它有豐富的維生素C、咖啡因、茶氨酸,能抗氧化、中和遊離子,幫助去除黑斑、皺紋、雀斑。
9個不得不知的綠茶美容功效 減肥護膚抗衰老綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。
9個不得不知的綠茶美容功效 減肥護膚抗衰老科學家做的動物實驗表明,茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類,有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病。
9個不得不知的綠茶美容功效 減肥護膚抗衰老想要讓你的皮膚容光煥發,僅僅喝綠茶是不夠的。小編告訴各位MM一個小祕方,將茶葉渣滓當成面膜那樣敷在身體的各個部位,比用化學方法制成的綠泥更有用。
9個不得不知的綠茶美容功效 減肥護膚抗衰老綠茶瘦身更為平和有效:它富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化濁去膩,防止脂肪積聚體內,而維生素B1、維生素C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。此外,綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝,強化微血管循環,減少脂肪沉積因此達到減肥功效。
9個不得不知的綠茶美容功效 減肥護膚抗衰老聰明的女孩才會喝綠茶,一則可以增加嫻靜氣質;另一方面,綠茶所含的咖啡因會讓你活力十足,工作起來頭腦清醒、思維活躍。 綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭。而且因為綠茶中的咖啡因遠比咖啡中所含的少,所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。
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