孕婦秋季要如何護膚,教你掌握三個保濕小訣竅
寒冷的秋季到來,使得臉上的皮膚變得緊繃乾燥起來,特別是準媽媽們的皮膚由於新陳代謝的變化會變得更加敏感。那麼,準媽媽們該如何保護自己的皮膚呢?下面就來推薦三個很有效果的秋季保濕補水小訣竅,讓準媽媽們的氣色回到孕前。
一: 選擇含有豆乳的孕婦護膚產品
準媽媽們可以使用含有豆乳作原材料製成的孕婦護膚品。因為豆乳中藴含着豐富的大豆異黃酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多種可以活膚補水成分,有很好的滋養皮膚效果,能夠為肌膚深層補水和保濕,而且豆乳護膚品不含色素香精和礦物油,採用的純天然成分基本上對孕婦沒有什麼副作用。
二:多吃水果和蔬菜是關鍵
多吃水果和蔬菜可以從身體內部為肌膚補水,因為水果和蔬菜富含多種維生素可以起到保護和改善皮膚的作用,像黃瓜、蘆薈、西蘭花、紅蘿蔔、檸檬、蘋果等等。可以採用榨汁或者煮湯的方法,一樣可以為肌膚有效的補充水分。
三:選擇加濕器在室內為空氣加濕
秋天的空氣會變得十分乾燥,就算是在室內也不例外,不管是作為全職媽媽或是上班族的準媽媽們,大部分時間都是待在室內的,購買一台加濕器可以來增加室內的空氣濕度,讓準媽媽們的皮膚也不會因為環境的問題而變得乾燥。
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