痤瘡患者吃什麼好,這三種食物你應該吃
今天我為大家帶來的是對痤瘡患者好的三種食物,痘痘患者還在擔心吃什麼?下面趕快和我一起了解下吧。
痤瘡患者吃什麼好?
痤瘡是困擾着很多人的一種疾病,雖然疾病的治療不會立竿見影,但是痤瘡的患者還應該樹立治癒疾病的信心。因為疾病是一種慢性疾病,所以在治療疾病的過程中,患者還應該重視自己的飲食等問題。
1. 銀杏果。潔白如玉的銀杏果,相信大家都能耳熟能詳。其藥用價值非常高,同時也是去除痤瘡的食療佳品。痤瘡患者可以在每晚臨睡前,用温水將患部洗淨,取適量銀杏果,去掉外殼取果仁,用刀將果仁切出一個平面,然後用適中的力度搓擦患部,每次用1-2粒銀杏果,通常用藥7-14次,痤瘡既可消失。
2. 綠豆。綠豆也是被大家熟知的食用材料,綠豆治療痤瘡的效果也是十分明顯的。取綠豆100克,研成粉末,然後加入適量温開水,製成糊狀的“綠豆霜”。患者可在每晚臨睡前,先將臉部用温水洗淨擦乾,然後均勻地塗抹上適量綠豆霜,並用雙手食、中、無名指指腹輕柔塗抹的面部,持續10-20分鐘,堅持1-2個月左右,可發現有明顯效果。
3. 枸杞。枸杞子是養生食療方中常見的食材,多數人可能認為枸杞只能拿來食用,其實枸杞還可以用來塗面治療痤瘡。患者可以取適量新鮮的枸杞子打爛後,用枸杞汁液塗抹於長痤瘡的面部,每天塗1-2次,約7-10天后,痤瘡可見明顯好轉。
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