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![密室大逃脱第2季下腰扮演者]( "密室大逃脱第2季下腰扮演者")
密室大逃脱第2季下腰扮演者
扮演者叫趙雲南，今年十歲，就讀於廣東財經大學文理學院新校區南門的華南小學二年級三班，喜歡旅遊和拼圖，製作手工月餅。...
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![幼兒舞蹈教下腰的多嗎]( "幼兒舞蹈教下腰的多嗎")
幼兒舞蹈教下腰的多嗎
幼兒舞蹈教下腰的不多。幼兒舞蹈一般只是教一些基礎動作，主要是一些充分舒展身體，讓孩子熟悉基礎動作。下腰對於幼兒有一定的危險，不會隨便讓孩子去做。...
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![小孩學下腰用護腰帶嗎]( "小孩學下腰用護腰帶嗎")
小孩學下腰用護腰帶嗎
我覺得小孩子學下腰的時候可以使用一下護腰帶，因為護腰帶可以幫助小孩子下腰，並且也不容易讓小孩子的要腰部受損，可以很好的保護小孩子...
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![學什麼舞蹈不用下腰]( "學什麼舞蹈不用下腰")
學什麼舞蹈不用下腰
爵士舞。嚴格來説，不管學什麼舞蹈都是要下腰的，但是如果不追求很高的舞蹈造詣，如果不想下腰的話可以學爵士舞。爵士舞是一種輕快而富有動感的節奏型舞蹈，屬於外放舞蹈，沒有古典舞和芭蕾那麼內斂。所以對於基本功要求不是那...
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![angelababy下腰是哪一集]( "angelababy下腰是哪一集")
angelababy下腰是哪一集
是在奔跑吧兄弟第四季的第一期Angelababy和鄧超，陳赫，鄭凱，李晨在節目開場梯台上走起了模特步，雖然他們的動作很浮誇一點也不專業但是給觀眾帶來的笑料卻很多，Angelababy帶走完七台後還不忘擺了個Pose。...
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![拉丁舞需要下腰嗎]( "拉丁舞需要下腰嗎")
拉丁舞需要下腰嗎
拉丁舞需要下腰劈叉，拉丁舞的基本功包括了：壓腿，又分為正壓腿、側壓腿、後壓腿三種姿勢劈叉，又分為橫劈叉與豎劈叉兩種方式下腰，又分為俯卧後彎腰、跪下腰兩種姿勢。壓腿是有助於訓練身體的柔韌性，打開腿部關節的韌帶，劈叉與...
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![跳舞下腰的形容詞]( "跳舞下腰的形容詞")
跳舞下腰的形容詞
風情萬種，楊柳細腰，婀娜多姿，楚楚動人，沉魚落雁，傾國傾城，風韻猶存，徐娘半老，千嬌百媚，儀態萬千，一枝獨秀，柔情似水，芙蓉出水，貌美如花，如花似玉，人見人愛，一地雞毛，頭暈眼花，不忍直視，賞心悦目，心曠神怡，揚眉吐氣，矯揉造作，成何體統，無以言表...
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![街舞需要下腰嗎]( "街舞需要下腰嗎")
街舞需要下腰嗎
但是需要的，因為街舞也是舞蹈界的一種舞蹈方式。任何的練舞蹈是要有一定的柔韌性，所以在練習舞蹈的時候一定要熱身，下腰只是其中的一個是比較基礎的。所以説在練舞蹈的時候，請多多的進行熱身運動。還有練習身體中的韌性。...
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![學跆拳道要劈叉，下腰嗎]( "學跆拳道要劈叉，下腰嗎")
學跆拳道要劈叉，下腰嗎
學跆拳道要劈叉，但下腰是很少進行的。但是需要注意的是，在跆拳道當中比較重視對韌帶的拉伸，腰部在跆拳道當中並非是重點，所以一般不需要進行練習，但是需要進行劈叉的，對於每一個學者來説，壓腿、熱身、劈叉是必經之路，這些練習...
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![爵士舞用下腰嗎]( "爵士舞用下腰嗎")
爵士舞用下腰嗎
用下腰爵士舞是利用曲膝，保持重心低，讓下肢具有彈性，上半身的各關節則可保持鬆弛狀態，並可迅速做出節拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。因此爵士舞對肩、腰、髖、腿等部位都需要具備一定的柔韌性...
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![下腰是劈叉嗎]( "下腰是劈叉嗎")
下腰是劈叉嗎
下要不是劈叉，劈叉是雙腿分開，前後為豎叉，兩邊為橫叉，下腰是人直立往後仰，使腰部彎曲，越彎越好，嘴巴能含到你放的物品，如花朵。...
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![奔跑吧兄弟楊穎下腰是哪一期]( "奔跑吧兄弟楊穎下腰是哪一期")
奔跑吧兄弟楊穎下腰是哪一期
是在奔跑吧兄弟第四季的第一期Angelababy和鄧超，陳赫，鄭凱，李晨在節目開場梯台上走起了模特步，雖然他們的動作很浮誇一點也不專業但是給觀眾帶來的笑料卻很多，Angelababy帶走完七台後還不忘擺了個Pose。...
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![舞蹈的下腰該怎麼掌握]( "舞蹈的下腰該怎麼掌握")
舞蹈的下腰該怎麼掌握
首先要學會“控制下腰”在下腰前先耗腰、耗腰分為三個步驟：一、雙腳並着站、頭往後仰、雙手放在下巴處、然後塌腰。二、雙腳張開頭繼續往下、感覺是要下腰但雙手不能着地、雙手要放在腹部上。三、下腰、雙手放在地上試...
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![華晨宇下腰過杆哪一期]( "華晨宇下腰過杆哪一期")
華晨宇下腰過杆哪一期
華晨宇下腰過杆實在王牌對王牌第四季第九期。華晨宇2013年，參加湖南衞視《快樂男聲》獲年度總冠軍出道[1]。2014年1月，首登央視春晚舞台同年4月參加户外真人秀節目《花兒與少年第一季》9月6日-7日，在北京萬事達中心連開...
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![孩子學了6年舞蹈下腰的幽默文案]( "孩子學了6年舞蹈下腰的幽默文案")
孩子學了6年舞蹈下腰的幽默文案
看到自己的孩子越來越優秀，真的讓我的心裏感到很欣慰，孩子學了6年舞蹈，現在下腰已經非常的順暢，這一切都是他的努力得來的收穫。...
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![一字馬厲害還是下腰厲害]( "一字馬厲害還是下腰厲害")
一字馬厲害還是下腰厲害
回答是一字馬和下腰相比還是一字馬厲害。這裏應該是指人體在練習拉抻韌帶時，是拉抻一字馬難度大，還是低頭下腰的難度大都問題，人體的韌帶拉抻難度，不是短時間就能做到的，一般人員要是能做到拉抻一字馬，在做低頭下腰的動作就...
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![兒童爵士舞需要下腰嗎]( "兒童爵士舞需要下腰嗎")
兒童爵士舞需要下腰嗎
學習爵士舞，需要訓練舞蹈基本功的，舞蹈基本功包括：下腰、劈叉、壓腿等等。一個舞蹈基本功好的人，他跳爵士舞，他會跳得非常好的。爵士舞的動作裏，也許沒有下腰、劈叉，但是，舞蹈基本功的訓練裏有下腰、劈叉。重視練習舞蹈基本功...
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![誇女孩子漂亮她彎下腰啥意思]( "誇女孩子漂亮她彎下腰啥意思")
誇女孩子漂亮她彎下腰啥意思
表示對你誇獎她的肯定以及謝意。説明女孩子是個知書達禮之人。家庭教育比較好。落落大方。接人待物謙虛大方。是個很有分寸的人。其人比較有禮貌。比較自重與自愛，懂得與他人相處。也懂得尊重他人。賢良淑德之人。與之...
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![你微微彎下腰躲過層層枝丫意思]( "你微微彎下腰躲過層層枝丫意思")
你微微彎下腰躲過層層枝丫意思
意思就是指你在穿過樹林的時候，要將腰慢慢的彎下來，然後才能穿過層層的樹枝，否則的話很容易就被樹枝給劃傷，彎腰的話會保持自身的安全。...
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![拉丁舞需要壓腿下腰嗎]( "拉丁舞需要壓腿下腰嗎")
拉丁舞需要壓腿下腰嗎
嗯拉丁舞需要壓腿，下腰一般跳舞的時候，不論是跳什麼，任何舞蹈，壓腿下腰是必須的，舞蹈基礎條件下才可以的，拉丁舞也是需要做的，因為跳拉丁舞的時候動作也是非常的大開大合尤其是男女搭配，身體也非常的具有靈活度與協調性所以這...
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![不會橫叉下腰，也能翻跟頭嗎]( "不會橫叉下腰，也能翻跟頭嗎")
不會橫叉下腰，也能翻跟頭嗎
當然是可以的了。因為翻跟頭有很多的方式，有空翻。後空翻或者是側手翻。當然，如果你説的是舞蹈那方面的，比較要求身體的柔軟度。通常情況下，舞蹈生都是會橫叉下腰的，再分跟頭的時候會用兩隻手撐地，然後慢慢的完成翻跟頭的這...
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![下腰怎麼練最快又不疼]( "下腰怎麼練最快又不疼")
下腰怎麼練最快又不疼
下腰這技術活不是一時半會兒就能收到成效的。1、平時跑步熱身後在肋木上面壓一壓，剛開始不要太高，打開九十度就行了。2、注意壓腿的時候支撐腳腳尖要指向肋木，壓韌帶的腿膝蓋不能彎，要伸直。3、上半身要向前傾，胸部儘量往...
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![男人練下腰的好處]( "男人練下腰的好處")
男人練下腰的好處
男人練腰的好處很多，首先我們練腰的過程中可以讓全身的肌肉都進行鍛鍊，增加了身體各個部分的機能，其次，鍛鍊腰部會讓我們腹部脂肪減少，體型更加優美，最後練腰會使我們再男性機能方面更加優秀！回男人經常練下腰，可以鍛鍊到自己...
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![柳巖《歌手是誰》節目中下腰，柳巖告訴你好身材可是練出來的]( "柳巖《歌手是誰》節目中下腰，柳巖告訴你好身材可是練出來的")
柳巖《歌手是誰》節目中下腰，柳巖告訴你好身材可是練出來的
據悉，近日在一期由優酷土豆與北京魚子醬文化攜手北京衞視聯合推出的一檔大型音樂推理互動節目《歌手是誰》中，柳巖賣力表演，下腰極力展現其完美身材。柳巖素有“內地最性感女主持”之稱，身材火辣，腿長腰細胸湧，輕盈和曲線並...
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![寶貝的腰不是腰下一句]( "寶貝的腰不是腰下一句")
寶貝的腰不是腰下一句
寶貝的腰不是腰，奪命三郎的彎刀。寶貝的腰不是腰，風吹袂裙戲蝶舞。寶貝的腰不是腰，落魄江湖載酒行。寶貝的腰不是腰，楚腰纖細掌中輕。寶貝的腰不是腰，細腰楚姬絲竹間。寶貝的腰不是腰，白苧長袖歌閒閒。寶貝的腰不是腰，豈識苦...
