痛風可以喝黃酒嗎
黃酒是世界上最古老的酒類之一,源於中國,且唯中國有之,與啤酒、葡萄酒並稱為世界三大古酒。那麼,痛風可以喝黃酒嗎?
痛風可以喝黃酒嗎
不可以。
黃酒雖然酒精度低,避免了因酒精代謝為乳酸,乳酸抑制尿酸排泄,對痛風不好的問題,但是,黃酒是用糯米和小麥釀造的,含嘌呤,尤其是那種陳年黃酒。嘌呤可是痛風的大忌。
痛風患者絕對不可以飲酒嗎
痛風患者絕對不可以飲酒嗎?這個得看情況。
1、啤酒
啤酒最不適於痛風飲用。其實啤酒本身的嘌呤含量並不高,僅2~10mg/100ml ,屬於低嘌呤食物。但是,啤酒中的酒精(乙醇)會造成體內乳酸的堆積,而乳酸和尿酸在從腎臟排出時相互會有競爭,這樣乳酸的增多會影響血尿酸排出的減少,從而導致血尿酸的增高,從而誘發痛風。再者,雖然啤酒本身嘌呤含量不高,但它含較多的鳥苷酸,代謝後會產生嘌呤,最終產物是尿酸。所以大量飲用啤酒也會造成高尿酸血癥。每天喝兩聽啤酒以上可明顯增加痛風發病危險。
2、白酒
白酒不含嘌呤,白酒中的成分主要是乙醇和水。所以,低度白酒可以喝,但也要少喝。
酒分為蒸餾酒(主要是白酒)和非蒸餾酒(米酒、黃酒、葡萄酒等)兩大類。蒸餾酒蒸餾了,含嘌呤少,而非蒸餾酒含嘌呤高。不過,白酒與痛風有關主要是酒精問題,因為酒精代謝為乳酸,乳酸抑制尿酸排泄,對痛風不好,但低度白酒比啤酒還是要好一些,因酒精度數低,作用低,加上嘌呤少。但也要注意少喝。
3、紅酒
適量紅酒(紅葡萄酒)是可以的。每天50毫升(2-3小杯)以內。
葡萄酒的嘌呤含量首先沒有啤酒高,雖然也含嘌呤,而且紅葡萄酒富含抗氧化劑、抗凝劑(抑制血小板)及血管擴張劑,其中有一種成分叫槲皮酮,有明顯的抗氧化和抗凝作用。一方面,它們可減輕酒精對尿酸影響,並使血尿酸輕度下降,另一方面,保持血管彈性與血液暢通,減少心臟病發生(法國人少患心臟病的原因)。
不過,注意不是白葡萄酒。白葡萄酒在釀製過程中槲皮酮喪失殆盡,無保護心臟作用。注意不能過量。
4、黃酒
不能喝黃酒。黃酒用糯米和小麥釀造的,含有很多嘌呤,對痛風不利。
酒類對誘發痛風的危險度排行
六星:陳年黃酒;
五星:啤酒;
四星:新鮮黃酒;
三星:白酒;
二星:紅酒。
啤酒引發痛風的可能性最大,烈性白酒次之,而紅葡萄酒基本不存在危險。
痛風患者喝什麼好
對於痛風和高尿酸的患者來説,白開水是最好的。水喝得多,尿量也會增加,相應的,隨之排出的尿酸也會增加,對痛風肯定是有利的。
只要你的腎臟功能沒有問題,就應該多喝水,痛風患者更應該這樣。除了正常飲食外,每天至少喝水 1 500 毫升。覺得味道寡淡的話,可用淡茶、蔬果汁等替代補充一部分的水分。
考慮到痛風經常是夜間發作,因此推薦痛風和高尿酸患者在睡前適度飲水,這樣能在一定程度上,防止夜間尿液濃縮造成尿酸沉積。
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