2月14日情人節巧吃表白巧克力不發胖
很多MM們對於巧克力可是又愛又恨,好吃卻不能多吃。2月14日情人節就快要到了,一大盒的表白巧克力會一直勾引你的味覺。怎麼辦才好呢?下面小編教大家吃巧克力不發胖的方法,快來看看吧!
2月14日情人節巧吃表白巧克力不發胖
1、如果想吃黑巧克力的話,最好巧克力的可可含量能在75%左右。儘量選擇食用質量高的純黑巧克力,因為口味的差別和可可的質量可是成正比的哦。
2月14日情人節巧吃表白巧克力不發胖
2、每天吃黑巧克力不能超過30克,這大約就是一碗米飯的熱量呢。
2月14日情人節巧吃表白巧克力不發胖
3、可以將黑巧克力放進微波爐裏,加熱成糊狀用你愛吃的水果蘸着吃。現在是吃草莓的時候,你可以將其洗淨晾乾後蘸上巧克力吃,美味無比又不怕胖呢。
2月14日情人節巧吃表白巧克力不發胖
4、看了小編告訴你如何吃巧克力不發胖,就不用再擔心不敢吃巧克力了吧。
-
減肥教練需要什麼資質
過硬的技術知識:一名合格的優秀瑜伽教練,不是説你會幾組瑜伽體式,或者説套路演練就能説是一名合格的瑜伽教練。想要成為一名合格的瑜伽教練,需要我們擁有過硬的專業知識以及職業涵養。瑜伽專業知識功底夠紮實,自身身心健康要學會自我調整,要不然只會“誤人子弟”,所以...
-
亨泰角膜塑形和阿爾法哪個好
阿爾法質量好。目前中上等的品牌是日本的阿爾法和荷蘭的dreamlite,美國的歐幾里得之前做的還不錯,最近幾年市場反應不是特別好,而且現在不做高度數的鏡片了,台灣的亨泰一般不建議入,配戴上舒適度不高,如果有條件的話,建議配阿爾法。...
-
留纖生態磁塑形效果怎麼樣
留纖生態磁塑形效果還是挺不錯的!“留纖減肥塑形美容”的專利產品與技術,以及快速減體重、快速塑形纖體的神奇,已使得許許多多加盟商與終端顧客相繼成為“留纖減肥塑形美容”的直承受益者,同時成為我們“留纖減肥塑形美容”事業的宣傳者、推廣者及推進者。使得“留...
-
樂刻健身月卡79元怎麼辦理
樂刻健身月卡79元的辦理方式有以下幾種:1、線上辦理:可以通過官網預約、訂購,支付後可直接登錄支付成功的會員賬號,查看購買的月卡會員信息,享受月卡會員的所有優惠。2、現場辦理:在全國各大樂刻健身門店前台辦理,可憑身份證、會員卡領取月卡。3、銀行代扣:登錄樂刻健...