神鵰俠侶陳妍希變小V,分享瘦臉小妙招
陳妍希主演的新劇《神鵰俠侶》被批大餅臉,毫無仙氣,難忍指責的陳妍希走向了瘦臉減肥之路,在短短的一個月就瘦成了小V臉,下面就來看陳妍希瘦臉小妙招!
陳妍希的新劇《神鵰俠侶》備受爭議,飾演的小龍女不僅毫無仙氣,還被封為最胖小龍女,被指大餅臉。然而在隨後曝出的劇中陳妍希迅速變小V臉。之前一直被人詬病的“包子臉”難覓蹤影,取而代之的是一幅“V”字臉,下面就為大家分享陳妍希瘦臉小妙招!
細嚼慢嚥
首先要養成好習慣,吃東西時每一口食物都細嚼25下左右,這是瘦臉最簡單的方式,這樣可以讓整個口腔的肌肉活動起來達到瘦臉的效果,讓你的臉形更加標緻立體。不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形,甚至會使腮幫變得特別突出。
多吃瘦臉食物
平時多吃玉米、冬瓜能夠消除水腫性脂肪,是最佳的瘦臉食物,做法也非常的簡單,將玉米和冬瓜放入鍋中熬煮,再加少許鹽調味即可,記住,不要加得太鹹,否則反而會產生反作用。玉米煲茶也可以用來當茶飲,利尿消腫,持續喝1-2個月,就能有效消除臉部甚至身體的水腫現象。
臉部按摩
按摩可以讓臉部的肌膚運動起來,最好是每天早晚在擦完保養品之後,然後對咬肌的部位和下巴進行按摩,每次按摩時間空間不要太久控制在5分鐘之內即可。
用冰毛巾敷臉
如果早上起來,臉部浮腫厲害,就可以用冰水消浮腫,把浸過冰水的毛巾敷在臉上,不但可以提神振作還可以消腫,之後再用點急救的小顏面膜,讓臉部迅速恢復原有的緊緻感。
瘦臉運動
雙脣輕閉,嘴脣先往右邊撇,保持10秒,再往左邊撇同樣10秒,兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣,不妨配合眼神一起左右轉換。每天堅持做可以強化臉頰及嘴角肌肉,幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
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