快速瘦臉方法小妙招,按摩+運動+面膜
胖臉女生做夢都想擁有小V臉,而瘦臉不是一下就可以成功的,最需要堅持加上快速瘦臉方法小妙招,兩者相結合才可以達到瘦臉的效果,下面就來學習3個瘦臉的方法!
方法一:瘦臉運動
1、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅持十秒鐘,再努力,癟起嘴,堅持10秒鐘。這樣可以減少臉上的贅肉。
2、慢抬頭,看天,張開嘴,舌尖向上送,堅持10秒,收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重複10次,可減少下顎的贅肉。
3、嘴略張開,下頜左右移動,反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可
方法二:臉部按摩
1、首先在臉上塗一層瘦臉霜
按摩從下顎開始,直到耳邊,
然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
2、用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處,刺激淋巴。
如果你的指甲太長,則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處,3秒鐘後放開手指,連續做3次。
方法三:瘦臉面膜
可以做瘦臉型的面膜,特別是晚上做效果最佳,因為夜晚是皮膚美容的“黃金時間”,所以在睡前敷一下瘦臉面膜,也能起到瘦臉美膚的效果,
DIY瘦臉面膜
材料:烏龍茶葉、海藻粉、熱水、面膜紙
做法:
1、將烏龍茶葉、海藻粉加水一起煮,煮到剩下一半水
2、然後用面膜紙浸在茶水中
3、面膜紙完全吸收水分後,敷在臉上15分鐘,然後用清水洗淨
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健身後的文案
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