運動內衣可以長期穿嗎,運動內衣太緊要不要緊
女生睡覺的時候都是不穿內衣的,這樣對胸部可以提供很好的呼吸環境,對身體也比較好,那麼,運動內衣可以長期穿嗎?接下來讓我們一起看看吧。
運動內衣可以長期穿嗎
運動內衣雖然舒適,但是運動內衣是不可以當日常內衣穿的,長期穿運動內衣對於胸部健康是不利的,因為運動內衣對胸部的固定性更甚於普通內衣,長期穿,將胸部勒的太緊,會影響到胸部血液循環,容易導致胸部出現鬆弛下垂的現象,甚至產生一些乳腺疾病。
運動內衣屬於功能性的內衣,建議的話運動內衣平時最好不要穿,只在運動的時候穿比較好。運動的時候穿運動內衣可以減輕胸部晃動產生的劇烈疼痛或下垂感,它的肩帶比普通內衣款,而且沒有鋼圈,可以勒緊胸部。雖然運動內衣穿上去跟普通內衣感覺差不多,但是長期穿運動內衣是不好的。
如何正確清洗運動內衣
最好的清洗方法,用温水,少許清洗液,用手輕柔清洗,避免用力揉搓,使運動內衣變形。如果汗味很重,可以試試浸泡15分鐘後再清洗。
如果運動內衣清洗後仍然有味道,或清洗後明顯變形、鬆垮,這種情況下,建議不要再穿着運動了,這個時候運動內衣幾乎失去了原有的彈性和支撐性。
運動內衣太緊要不要緊
太緊的運動內衣可能會壓迫胸部,運動內衣過緊會阻礙胸廓的呼吸運動,不利於淋巴和靜脈的迴流,也不利於女性胸部健康,因為運動內衣的選擇仍以合適為基礎,不要太緊或太鬆。
如果運動強度不是很大,建議穿寬鬆一點,胸部太緊,也很容易影響健康。
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