自制快速有效豐胸美食,傲人胸部吃出來
擁有豐滿的胸部是每個女人都夢寐以求的,但如何才能讓胸部豐滿挺拔呢?下面就教大家自制快速有效豐胸美食,讓你輕鬆擁有傲人胸部!
1、木瓜燉魚
準備材料:青木瓜、鮮魚、水、鹽。
製作方法:將木瓜去皮後切成小塊,放入水中用大火煮,再轉小火燉半小時左右,然後將魚塊放入一同煮熟,加入少許鹽即可。青木瓜中的木瓜酶,對胸部發育具有不錯的效果。
2、木瓜蓮子牛奶
準備材料:木瓜、牛奶,蓮子肉,紅棗
製作方法:把新鮮的木瓜去皮去籽後切成小塊。蓮子和紅棗用水泡一下,蓮子去芯,紅棗去核洗淨。將所有材料一同放入鍋中,倒入200ml牛奶用小火慢燉,直到所有材料軟爛後即可。
3、黑豆鱸魚湯
準備材料:鱸魚、黑豆、當歸、黃芪、黨蔘、枸杞、葱白
製作方法:將準備的藥材洗淨後切成片,放入鍋中,加入四碗水,文火熬成三碗。吧鱸魚內臟去掉,洗淨後放入煮沸的藥湯中,十分鐘後再加入葱、姜煮熟即可。黑豆中的大豆異黃酮植物雌激素能夠促進女性荷爾蒙分泌,鱸魚具有開乳的功效,可以很好地刺激女性乳腺發育。
4、木瓜玉米山藥甜湯
準備材料:木瓜500克、甜玉米500克、山藥50克、冰糖30克、清水2000克、蜂蜜4湯勺
製作方法:將山藥洗淨泡水,木瓜去皮去瓤切成塊,玉米洗乾淨,把以上材料一同放入鍋中,大鍋煮滾後維持火力10分鐘,轉文火,加入冰糖,煲40到50分鐘,倒出,待温度降到80度時加入蜂蜜。
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