生薑煮水喝減肥
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生薑是大熱的,它有驅寒保暖的效果,如果用生薑煮水的話,對減肥瘦身有一定的幫助,但是味道不怎麼樣,可以用生薑煮水後,然後用來泡腳,這樣會讓人感到很舒服,可以緩解疲勞,疏通經絡,起到燃脂的作用,但是一定要堅持,才會有效果,三兩天的話那就算是單純的泡腳了。
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