拔牙後能吃冰淇淋嗎,剛拔完牙竟提倡吃冰淇淋
拔牙是生活中大家遇到比較多的情況,那麼,拔牙後能吃冰淇淋嗎?為什麼聽説剛拔牙提倡吃冰淇淋,這是怎麼回事?
拔牙後能吃冰淇淋嗎
能,而且剛拔牙後還建議吃冰淇淋。拔牙2-4小時期間,建議多吃無渣冷流質飲食如涼牛奶、酸奶、冰淇淋、果汁等,也可以吃温和不燙的食物。冷食恰恰可使血管收縮而利於止血,促進血液凝結和傷口收縮,並可減輕水腫和疼痛,這和拔牙後用冰或冷毛巾外敷是同樣的道理。而且,流質軟食還可儘量減少對傷口的撞擊。拔牙早期不宜吃過熱食品,以防出血。
拔牙後的飲食注意事項
1、拔牙2-4小時期間
多吃無渣冷流質飲食如涼牛奶、酸奶、冰淇淋、果汁等,也可以吃温和不燙的食物。
冷食可使血管收縮而利於止血,並可減輕水腫和疼痛,流質軟食則可儘量減少對傷口的撞擊。
2、拔牙後4小時至次日期間
宜吃半流質飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細嫩的,烹調成爛、軟、細碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意,這種飲食方式要堅持到拔牙後1周。粥是個很好的選擇,因為粗糙的食物會刺激到傷口。
太辛辣的食物會加重炎症反應,清淡點,對身體自然是好的。建議先推掉應酬,別抽煙喝酒,偏好火鍋這類食物的親們,還是要忌忌口。
3、拔牙後3天
拔牙後3天開始,要注意選用高營養、高蛋白飲食,如牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬麪包、豆腐腦、西紅柿雞蛋滷等。
拔牙後吃的冰淇淋而非冰激凌(雪糕)
注意,拔牙後吃的冰淇淋而非冰激凌(雪糕)。因為冰激凌比較硬,可能會造成對傷口的撞擊和傷害,不太好。
冰激凌指的是硬冰淇淋(外觀堅硬),冰淇淋則指的是軟冰淇淋(半流固態型)。軟冰淇淋由於容易變形,一般製作好後用蛋筒或杯子承託着,現做現賣,適用餐廳、冷飲店、冰淇淋店等各大餐飲場所,常見的產品是聖代、奶昔等類型。冰激凌(雪糕)質地較硬,雖然口味和冰淇淋相似,但原料質量遠遠低於冰淇淋,一般做成棍狀或盒裝冰淇淋。
(相關鏈接:冰淇淋和冰激凌區別)
牙齒敏感者要少吃冰淇淋
如果患有牙齒敏感的人一定要少吃冰淇淋或雪糕。一旦牙釉質有病變或磨損後,吃雪糕時,牙齒遇到冷刺激後立刻就會感到牙酸、牙痛。而且雪糕多為酸性,牙釉質對酸的抵抗力較差,很容易出現溶解脱鈣現象,從而導致齲齒的發生。
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