反應女性健康的11種面容問題
反應女性健康的11種面容問題中醫是通過“望、聞、問、切”四個步驟來給病人看病,其中的“望”指的就是通過觀察病人的面容來判斷疾病與否,可見面部情況對身體的重要性。以下11種不健康的面容表現,大家可以作為自檢身體的參照,一起去看看吧。
1、臉色。臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維生素B12,是貧血的症兆。
2、前額。前額出現痘斑,是肝臟裏含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免接角含酒精之類的東西。
反應女性健康的11種面容問題3、太陽穴。太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的攝食了過多的加工食品,造成膽囊阻塞。
4、眼睛周圍。眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,就表示你有必要加強維生素B2及B6的攝取。
反應女性健康的11種面容問題5、臉頰。喜歡抽煙人的臉頰容易出現浮腫,這是皮膚缺氧氣的信號,應儘快戒煙或減少吸煙次數。
6、嘴角。嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!
反應女性健康的11種面容問題7、嘴脣。嘴脣出現乾燥、脱皮、剝裂現象,身體告訴你缺乏維生素B哦。
8、下顎。每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這與卵巢有直接關係,可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。
反應女性健康的11種面容問題9、眼睛下方。眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝白開水。
10、鼻子兩側。鼻子兩側出現黑頭粉刺、輕微乾燥脱皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環,或是適量補充鋅、維生素B2及B6,對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。
反應女性健康的11種面容問題11、臉頰兩側。這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對身體腸胃自淨有很大的功效。
以上所述只能作參照,如果身體出現嚴重不適,還是遵從醫囑。
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